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右玉县妇联家庭教育微课堂

2020-03-14 23:59
来源:澎湃新闻·澎湃号·政务
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为增强家庭凝聚力,配合学校完成延迟开学期间的家校合作,右玉县妇联决定开设家庭教育微课堂,邀请心理咨询师、县妇联家庭教育讲师作讲座,为广大家长和孩子线上答疑解惑,送上一份特殊的温暖,弘扬好家风,涵养好家教,引领更多的家庭崇德向善,以每个家庭的好家风滋养整个社会的良好风气。

右玉县妇联家庭教育微课堂

右玉县妇联“家庭教育微课堂”主要围绕习近平总书记关于注重家庭、注重家教、注重家风的重要讲话精神,开设婚姻与家庭生活、子女教育、家教家风家训等内容的微课,努力推动全县形成爱家爱国、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚。

3月8日,第110个“三八”国际妇女节,右玉县妇联家庭教育微课堂特邀请国家二级心理咨询师、国家绘画心理分析师、3L心力教练、右玉县妇联兼职副主席尹志勋推出题为《心安神态宅家 众志成诚抗疫》的讲座,为广大家长和孩子线上答疑解惑,送上一份特殊的温暖,共同静候,春暖花开时节。

右玉县妇联家庭教育微课堂

心安神态宅家 众志成诚抗疫

尹志勋

1.认识新冠肺炎及其影响——“疫”乱

2.疫情下的常见心理问题——心慌

3.积极心态及其对身心健康的作用——心花

4.如何调适心态、发现力量——怒放

讲座精彩部分节选:

积极健康的心态,就像盛开在我们生命当中一朵朵美丽的、明艳的花朵。她会给我们的生命增添绚丽的色彩,给我们的生命增添一缕缕的馨香。如果我们的生命中绽放出越来越多积极正向的花儿的时候,我们的生命就会像是一个充满生机的大花园,带给我们愉悦,带给我们幸福!

觉察情绪,接纳情绪,调整情绪。

关系调整情绪:

拥抱、空椅子法、写日记、沟通(非暴力沟通)。

行为调整情绪:

腹式呼吸、蝴蝶拍、运动、听音乐、曼陀罗画。

家长们的认真聆听和积极分享是对我们工作最大的认可与鼓励!

正如尹老师讲的,“阳春布德泽,种下一颗积极的种子,种下一颗希望的种子,种下一颗充满正能量的种子,来迎接春暖花开,来拥抱我们幸福美好的生活!”

接下来,右玉县妇联还将邀请尹志勋老师做精彩讲座,诚邀您的参与~~~

家庭教育微课堂主题

高三学生返校的防护和心理健康教育

开课时间

3月15日(本周日)上午9:00开始

参与方式及注意事项

1.扫描图中二维码,进入微课群。

2.进群后,服从群规,遵守规则。

原标题:《右玉县妇联家庭教育微课堂》

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