青岛市城阳区“阳台马拉松” 3月27日线上开跑

3月27日，青岛市城阳区2020年阳光城阳杯全民健身运动会公益宅家健身系列活动“日日顺物流阳台马拉松”即将线上开跑。本次活动认真落实国家省市关于大力推广居家科学健身方法部署要求，创新全民健身运动形式，推进全民健身深入开展，由青岛城阳区体育发展中心、青岛城阳区体育总会与日日顺物流等联合发起，目前已吸引近10万人关注，赢得广大市民广泛好评。

围绕居家健身场景，阳台马拉松”将通过抖音、一直播、微赞、海尔智家APP、日日顺到家APP等平台进行全网直播，连续四周，持续四期，专业健身教练现场教学示范，网红主播亲授健身秘籍，参与者足不出户就能享受到跑步、瑜伽、平板支撑等不同类型运动的技术讲解，与健身大神“0距离”互动学习。

据悉，青岛市城阳区坚持“运动让生活更阳光”的理念，累计投入12亿元，建成37处运动公园等健身场所，人均拥有公共体育设施面积达5.7平方米，打造形成了“8分钟健身圈”，群众健身举步可就。每年举办各类体育赛事超过2000场，全区经常参加体育锻炼的人数达到58%。被评为全国群众体育先进单位，成功举办了全国群众体育现场会，体育工作经验在全国推广，成为全国首批全民运动健身模范区创建单位。

疫情发生以来，青岛市城阳区推出多项措施引导居民坚持运动健身。通过城阳体育APP、城阳融媒等形式向市民发出倡议，倡导市民减少出行、居家锻炼。整合社会资源，丰富居家健身形式内容，推荐“科学健身十八法”、“第九套广播体操”、“健身气功养肺方”、“在家久坐少动，小心身体‘不高兴’”等居家健身方法10余期。发挥城阳体育全民健身公众平台宣传作用，加强疫情防控宣传和居家健身科学指导，居民点击量达50万人次。发挥体育社会组织作用，为市民居家健身提供线上指导，目前各俱乐部通过线上为市民提供健身指导100万人次。

独乐乐不如众乐乐，“阳台马拉松”开启之时，面向全民的“线上居家健身挑战赛”也将正式拉开帷幕。市民可以通过官方活动平台参与到挑战赛中，秀出自己得意的健身成果，与全国的健身爱好者进行云PK。