“与压力共舞，做情绪主人”—水富法院承办市委政法委2020年第二期政法大讲堂活动

随着社会的不断发展，政法干警承担了大量的工作任务，工作强度日益增加，工作压力与日俱增。为进一步提升全市政法综治干部的政治素质、业务水平和履职能力，帮助干部职工缓解心理压力，增进心理健康。6月11日下午，水富法院承办市委政法委2020年第二期政法大讲堂活动，活动由水富市人民法院党组成员、副院长唐春月主持，全市200多名政法干警参与了讲座。

此次培训，特别邀请了西南政法大学政治与公共事务学院王成兰教授，为大家作《与压力共舞，做情绪主人一政法干警情绪管理与压力缓解》心理健康知识讲座。

专题讲座中，她着重从压力与心理健康的关系，压力对工作和生活的影响，压力管理以及调整情绪的具体方法等方面进行了系统而通俗的讲述。特别是对如何管理好情绪，减轻压力的具体方法非常实用，许多人当场便按照教授的方法互动起来。

讲座内容十分精彩，气氛热烈而轻松，效果良好。纵观整场讲座，教授的讲课既注重学术性又注重操作性，既有理论成果的推介又有实际案例分享，同时还不乏时时与听众之间的真诚互动。

市委政法委针对政法机关执法司法环境面临的新变化新挑战新要求，把提升政法干警的政治水平和业务能力，作为政法队伍建设一项重要环节，高度重视，以举办各种培训班和讲座等多种形式，示范带动，帮助督促广大干警学习新知识，掌握新技能，增强新本领；学习心理服务、心理疏导、培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。通过加强学习，促进干警提高素质，更好的履行职责使命。

水富市人民法院新闻中心

原标题：《“与压力共舞，做情绪主人”—水富法院承办市委政法委2020年第二期政法大讲堂活动》

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