621前夕，致我们一直忽视的父亲节和父亲的白发

父亲节前夕，你有记得吗？还是一如既往的选择性忽视？

或许你独自在外许多年，许久没有关注过父母的变化，或者觉得父母没有变化，一如既往的等你回家，并给你一番鸡汤教育。

然而不管你多少岁，都去看看，父母已有白发！

白头发如何长成

根据医学统计，20岁左右时，人的头皮约有10万根头发，其中约85-90%处于生长期，其他10-15%处于休止期或退行期。我们的头发之所以是黑色，是因为毛囊里有黑色素。而酪氨酸酶是合成黑色素的关键，如果酪氨酸酶活性降低，产生的黑素就会减少，头发也就会变白。

随着年龄的增长，酪氨酸酶活性会降低。同时，酪氨酸酶合成黑色素也需要一些维生素、微量元素的辅助，比如铜、锌、铁等。如果身体缺乏这些微量元素，也会影响黑色素的生成，从而导致头发变黄乃至变白。

一般情况下，头发变白是人年龄衰减的现象之一。大多数人会在30岁的时候发现自己的第一根白头发，之后，每20年过后，都会有10%-20%的头发变灰白。平均来说，50%的人口到50岁时将有50%的白发。

受基因控制，不同的种族头发发白的时间段不一样，白种人往往比非裔人更早发现，此外，还会受家族史影响。如果母亲或者父亲头发发白的年龄早，孩子一般会遗传此现象。

性别也对白发的出现有影响：男性在30岁左右开始变灰，而女性在35岁左右开始注意到白发。

此外，还有一些特殊的情况，如年轻人早生华发，则有可能受后天因素影响；一些不良生活习惯（如作息、饮食、抽烟等）会影响黑色素的合成，从而长出白头发。

如果青少年时头发过早变白，头发呈花白状，则有可能是得了“少白头”。少白头年龄段也因种族而异。白色人种在20岁之前，亚裔人群在25岁之前，而非裔人群在30岁之前。少白头是基因造成的，同时，基因还决定早白的进程和强度，且白发几乎不可逆转。

白头发会越拔越多吗？

虽然是一个自然生长的过程，但是人们的内心还是会被突然发现的第一根白发戳中。

在微博话题#发现第一根白头发的你#下，他们充满仪式地记录了自己发现第一根白头发时的心情和年龄段：不论是“小学”、“初中”还是“高中”的年轻人都逃不掉被白发“扎心”的命运。

在镜子里第一次看到头上的白发，血气方刚的年轻人想一拔以永绝后患，但长辈却常说，白头发不能拔，拔一根长十根，让很多人默默放弃了这个念头。

其实，头发是由毛发和毛囊组成的，通常情况下它们是一个萝卜一个坑，拔1根头发留下一个空毛囊，它是不会同时长出10根头发的。同时，毛囊的数量在胚胎形成的时候就也已经长成了，也就是说等你出生后一般是长不出新毛囊的，拔白头发不可能催生出新的毛囊，也就不能多长头发。

那什么情况下才能长出新的头发呢？如果当一根自然的脱落了，崭新的一根会在原地“冉冉升起”，这个周期一般为2-4年。如果拔掉一根白发，只代表提前结束了这根头发的生命，并不能促使周围的头发瞬间长出来。

不过，强行拔掉白发有可能会引发毛囊炎，还可能影响周围健康头发的生长，引起脱发。因此，不乱拔白发，谢绝谢顶，从现在做起。

白头发拯救计

被白发困扰的人们总能被“7天消除白发”的产品广告语吸引。对于已经长出的白发，补充体内的黑色素并不能让其变黑，因为已经长出来的头发主要成分是“死的”角蛋白，它们已经不可能通过体内的色素“染色”。

但是在拯救白发这件事，人们还是不遗余力。小红书上有超过5000条笔记记录了大家寻回黑发的历程。他们的经验总结起来大致是：头皮按摩、DIY食疗、去养发馆养发、使用黑发产品。

黑芝麻、黑豆、黑米这些黑色食材成为了人们DIY食疗的主要成分，而何首乌、当归等补血养阴的中药则是有力辅助；头皮按摩则循中医之法，通过按摩穴位、头皮以活络头部气血循环。不过也有人相信“偏方治大病”，尝试各种奇葩方法。

在这些笔记里，我们看到有的人几乎尝试了所有方法，有的人坚持五六年仍没有放弃，与其说他们是在与白发对抗，不如说是在表达一种愿望，希望在青春模式里多停留一些时间。

人人企望青春，年轻人们在拯救自己“早生华发”，然而父母们却没有办法回到“青葱岁月”！离父亲节还有时间，别说我们没提醒你，“还早”一词不能用在父母身上！希望今年，抬头看多一眼。

数有范儿工作室

编辑 | 小鱼

设计 | 玻色子

版面 | 苍耳

责编 | 知了