糖尿病百“课”：如何避免漏服药物

原创 掌健识 上海市医学会健康科普基地

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各位朋友：

今天的糖尿病百科，和大家一起来聊聊关于服药的那些事：如何避免漏服药物。

据世界卫生组织报告，全球慢性病患者用药的平均依从率仅为50%，其中因为忙于工作、学习、记忆力减退导致忘记服药的最多见。

补服原则

通常需要减量，减多少需要根据药物类型而定。

如果想起漏服的时间要接近下一餐了，就不宜补救。

偶尔漏服一次，血糖会出现波动，但是如果继续规律用药，只要原有的方案疗效是有效的，血糖会很快调整到正常的范围。

补救方法建议大家咨询自己的专科医生。

最“糟糕”的补救办法

把上一次漏服的药品，加到下一次一并服用。

如果是降糖药，剂量过大导致低血糖，如果是降压药，有可能诱发脑梗。

实在得不偿失。

教大家几个方法来预防漏服药物

1）使用分类药盒

药盒里面有7个小格子，正好是一周的药量！每天服用一次，每一个小格子可以存放当天服用的药物，你可以放在餐桌上或者随身携带，这样吃到哪个小格子就知道到底吃了没有。

2）利用智能手机的闹钟功能提醒吃药

一般在手机的设置里都有闹钟提醒或者备忘录提醒的功能，我们可以利用这个功能作为吃药提醒。因为几乎所有人每天都带着手机，所以这种方法的效率远比其他方法要高很多，当到了用药的时间手机会自动播放音乐，这时拿着手机又需要吃药的您就不会忘记吃药了。

3）在筷子盒上贴上标签

在筷子盒上贴上标签，写上“别忘记吃药”字样，简单方便，每次取筷子的时候就可以起到提醒的作用。

4）制作一个服药表格

把药物名称、用药时间和每天服用的次数，都写在表格上。做到了打“√”，漏了标明哪一餐，这种方法比较适合中老年人，平时把用药表格放在经常能看到的地方，坚持登记就不会忘记吃药了。

重要提醒

没有最贵的药

没有最好的药

只有最适合你的药

把治疗的权力交给医生

做一个依从性高的糖友

药物治疗是糖尿病治疗的重中之重，服药的依从性决定了治疗的效果。糖友们应尽量避免任何原因漏服药物的现象，以确保治疗的持续性，从而有效地控制血糖。

(图片源于网络)

供稿：上海市医学会糖尿病分会 糖尿病教育与管理学组

原标题：《【掌健识】糖尿病百“课”8：如何避免漏服药物》

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