巾帼聚力幸福家 | “巾帼聚力 灿然心情”疫后创伤音乐治疗走进夜明珠街道街办

近日，宜昌市鸿雁心理疏导工作室承接的“巾帼聚力 灿然心情”疫后创伤家庭心理疏导项目团体活动在夜明珠街办开展。

本次活动主题是音乐减压赋能，由宜昌市心理学会理事、音乐治疗师牟青老师带领，来自夜明珠街办各个社区网格员，以及心理服务志愿者参加了活动。

活动中，牟青老师首先通过一首轻松活泼的“你好歌”相互问候、介绍自己，新颖好玩的自我介绍歌瞬间让大家放松下来。接下来，牟老师向大家介绍了手碟、低音巴哈鼓、卡巴萨、齿木、棒铃、牛铃等多种乐器，并借助乐器开展其特别设计的“盲人”游戏，引导成员在游戏中建立深层的信任，感受到人与人之间的温暖，得到了参与者的一致认同，在牟青老师充满激情的带领下，成员们体验到了音乐对情绪的放松与扬升，感受到了彼此之间的温暖和连接。

“巾帼聚力 灿然心情”疫后创伤家庭心理疏导项目是市妇联"巾帼聚力幸福家"公益项目之一，由宜昌市鸿雁心理疏导工作室承接。本项目主要为社区网格员以及受疫情影响心理创伤较大的困境女性、家庭成员开展心理疏导服务。

目前该项目已在宜昌市西陵街办和夜明珠街办启动，开展多场多种主题、形式多样的心理健康活动，切实为社区网格员疫情后的心理健康提供疏导和保障，为宜昌市域社会治理贡献“心”力量。

来源：宜昌妇女

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