还长时间玩手机?艺人眼睑板腺消失!海南人还容易得这些眼病……

2020-09-23 23:33 来源:澎湃新闻·澎湃号·媒体

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以下文章来源于兜医圈儿 ,作者兜儿姐
兜医圈儿
健康科普,数这靠谱。 海南日报健康融媒工作室出品。
消失、萎缩、切除……这些词汇,我们一般用在什么地方?
可能出乎多人意料,眼睛器官一个小小的部位出现状况,也能用到上述那么严重的词。
近些天,#杨迪眼睛睑板腺消失#登上微博热搜。
被调侃拥有三十岁身体、五十岁眼睛的杨迪,经过检查确诊为睑板腺功能障碍(MGD)。医生直言:想要通过调理彻底治好,不可能。
节目播出后,杨迪在微博上发文:看得有点吓人,也希望网友平时多多注意用眼卫生,能休息的时候就休息。
那么,杨迪患病的原因是什么?看看下面这些图片
是不是有些似曾相识?(兜儿姐看完扎心了~)
据了解,MGD是眼科比较常见的疾病。MGD的发病率与年龄及种族有关,60岁以上的亚裔人群中,发病率为46.2%-69.3%。
到底什么原因导致MGD?会产生哪些危害?在海南,又有哪些眼部疾病高发?今天,兜儿姐邀请了省内专家为大家答疑解惑。
01
什么是MGD?
睑板腺埋藏于上下睑板之中。每个人上眼皮有30—40个睑板腺,下眼皮有20—30个。
▲睑板腺位置示意图
这些位于睫毛根部的睑板腺主要功能是产生“润滑油”,排出的脂质分泌物形成泪液的表层,覆盖眼球,脂质成分可防止泪液过度蒸发。
海南医学院第二附属医院眼科主任吴子东主任医师介绍道,睑板腺功能障碍(MGD)是一种慢性、弥漫性的睑板腺异常,是常见的眼表疾病。表现为睑板腺管口的阻塞、睑板腺分泌物质或量的改变。通常分为阻塞型和非阻塞型。
02
哪些原因会导致MGD?
1
内部因素
● 眼部因素:配戴角膜接触镜、前部睑缘炎、蠕形螨感染以及干眼等眼表长期慢性炎性反应。
● 全身因素:干燥综合征、胆固醇水平高、牛皮癣、过敏性疾病、雄激素缺乏、女性停经、年龄、红斑痤疮等。
● 药物相关因素:绝经后激素治疗(如雌激素和孕激素药物的替代治疗)、抗组胺药物、抗雄激素药物、用于治疗高血压的药物、抗抑郁药物以及维甲酸药物的长期应用等。
2
外部因素
● 环境因素:如长时间看电脑、看电视,长期玩手机,长时间开车。
● 饮食因素:高油、高糖饮食习惯等。
03
MGD有哪些危害呢?
影响患者正常生活
如果眼睛不能充分休息就会发生病变。首先是思者视觉逐渐模糊,眼部有干燥感,常做有意识的眨眼。
导致失明
这种病如不及时补就维生素A或胡萝卜素,眼的器官就会发生变化,眼结合膜受到影响,泪腺停止分泌泪水。
接着角膜上的细胞变得角质化、混浊和形成溃疡,最后导致角膜组织破裂,甚至眼睛出血,并有浓液渗出,这就发展成为角膜软化症。而后便使跟暗失明。
导致夜盲
睑板腺功能障碍引起的干眼病会使视神经无视紫质,而暗适应时间延长,最后成为夜盲。
吴子东医生提醒广大市民
睑板腺功能障碍的危害很大
因此,一旦发现眼部
有干涩干燥、异物感、畏光等症状时
应前往专业的眼科医院进行诊断
眼部疾病不分年龄
但很多人常常忽视了眼部健康
除了睑板腺功能障碍(MGD)
在海南
还有下面这些眼部疾病高发
海南省人民医院眼科主任、主任医师赵普宁表示,从平时接诊的情况来看,儿童的常见眼病为近视、散光、弱视和斜视,小学生近视率达到50%,中学生近视率达到70%以上,高中生毕业时近视率达到80%—90%。
预防儿童近视的详细内容,请戳链接了解→
青壮年的常见眼疾病为干眼症、视疲劳、高度近视的眼底改变等。
老年人的常见眼疾病以糖尿病视网膜病变、老年黄斑变性、白内障、青光眼等居多。
“众所周知,海南紫外线强,白内障、翼状胬肉、结膜炎、干眼症、老年性黄斑变性等眼疾病患病率比内地高一些。”赵普宁主任提醒,在海南一定要注意眼部防晒和清洁,建议出行配戴墨镜。
如何保护眼睛健康
不要熬夜使用电子设备
首先不要熬夜使用手机,电脑等电子设备,熄灯之后不要继续逛淘宝、刷微博、打游戏,沉浸在网络的世界里无法自拔。
不要滥用“网红”眼药水
是药三分毒。过分依赖眼药水,结果是眼睛更加干燥,导致眼睛的依赖性越来越强。
不连续用眼超过一小时
看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,甚至到深夜,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,因此,看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
不乱用手擦眼睛
事实是手上有很多细菌,由于眼睛很容易受到感染,所以不要用手揉搓眼睛,注意眼部卫生。
同时,毛巾、脸盆、手帕等个人物品要专人专用,尽量不用他人物品,以避免造成交叉感染,引起眼部疾病,导致视力下降。
3
不频繁佩戴隐形眼镜
戴隐形眼镜的时间过长,会对眼部造成一定的压力。
作息时间要有规律
睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。
同时,应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。
请好好爱护我们的眼睛
放下手机、暂离电脑
让它休息~休息~
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撰文:阿珂 小G 洪旭 铁石
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责任编辑:唐咪咪 黄敏
本文部分图片来源于网络
失眠近10年,三亚女孩接近崩溃!原来睡不着也是病!
为啥蚊子独宠你?可不止血型那么简单……
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原标题:《还长时间玩手机?艺人眼睑板腺消失!海南人还容易得这些眼病……》
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