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十一还没玩够？这份攻略赶紧收藏！太实用了

2020-10-09 09:37

来源：澎湃新闻·澎湃号·媒体

中秋、国庆假期结束了

大家是不是玩嗨了？

对于很多长时间没出门的人来说

这8天假期还是有点短

江西都还没逛完呢！

没关系，

江南君整理了几条路线

供大家下次节假日游玩

记得收藏哦

↓↓↓

宜春

宜春自古以来，

就是“江南佳丽之地，文物昌盛之邦”

是一处洗尘涤心之净土~

遐之未所及，心之向往也！

国庆假期第6天

和大表哥一起走进宜春，

领略这座四季如春的城市独有的魅力。

DAY1 : 明月山景区——明月山天沐温泉——明月千古情景区

来到宜春第一站打卡的那一定是明月山啦。在明月山可以游览【五叠瀑布】、【晃月桥】、【星月洞】、【青云栈道】、【月亮湖】等景点，感受“平步青云，一览众山小” 的美丽景色。还可以体验华夏第一富硒温泉，温泉水质无色，无味，可饮可浴，富含硒，偏硅酸等20多种对人体非常有益的微量矿物质元素，属国内外罕见富硒温泉，并观看明月千古情演出。

明月山景区

明月山以月为名，因月扬名。明月山将月亮文化景观和自然景观有机融合，形成了 “山上有个月亮湖，山下一个月亮湾，沿途都是月亮景，处处体现月亮情”的情景交融格局，从月亮湾到月亮湖，处处可体验浪漫月亮情怀和“月在山中行，山在月中明”的绝妙意境。

明月山素有“天然氧吧”、“天然动植物园”的美誉。行走山间，只见古树名花，云海幻境，一幅江南山水的大美画卷映入眼帘，美不胜收。千百年来，明月山以其“山奇、泉硒、禅真、农趣”丰富而独特的旅游资源越来越为世人所称道。

明月山天沐温泉

爬完山后，就去泡一汤暖暖的温泉放松一下吧。明月山温泉拥有800多年历史的温汤地热温泉，水质优良，水温常年保持在68℃-72℃，无色无味，具有低矿化度、低钠、富硒、偏硅酸含量高等特点。

明月山天目温泉出水量大、属高温度优质矿泉，口感纯正，可饮可浴，修身强体。温泉还含有近20种对人体十分有益的微量元素，具有显著的防癌抑瘤保健作用。除了泡温泉，晚上还可以选择夜宿天沐温泉酒店，真的非常舒服~

明月千古情景区

如果一定要在明月山留下一段情的话，那就是明月千古情吧！明月千古情景区位于宜春温汤镇，这里凝聚了月亮文化、红色文化、禅宗文化、青瓷文化、生态文化、温泉文化，是宜春文化的灵魂，也是江西文化的精髓。

走进明月千古情景区，就会被市井街道的烟火气与民谣声所吸引，尤其是浓缩了江西宜春万年的历史文化与民俗风情的大型歌舞《明月千古情》，用千里共婵娟的动情欢歌，荡气回肠的红色赞歌，震撼心灵，让人真正体会到一天还你千年的极致浪漫。

Tips：

参考票价：明月山景区(95元)，明月千古情景区180元（景区门票+演出门票），天沐温泉(268元)

DAY2 : 宜春禅都文化博览园——宜春花博园——万载古城——铜鼓汤里文旅康养度假区

第二天，参观全国首座以禅文化为主题的博览园——宜春禅博园，宜春花博园，游玩全国最大的多姓古祠堂集群【万载古城】，万载古城是以明、清、民国时期遗存的古建筑群为景区亮点，共有老商铺60余间，单体古建筑有35座，其中多姓氏祠堂有27座。品尝祠堂宴。游览铜鼓汤里景区，自然生态与天然温泉优势契合，仿若世外桃源，人称“世上有两个桃花源，一个在心里，一个在汤里”。

宜春禅都文化博览园

正所谓一花开五叶，三叶在宜春。一个 “禅” 字，总让很多人觉得高深莫测。宜春禅都文化博览园位于宜春新城区，是集文化观光与体验、休闲旅游为一体的综合性文化公园，也是全国首座以佛禅文化为主题的博览园。

园内建筑呈中轴式仿唐建筑，整个园区定位为：一条主线、两大定位、三个理念、四大区域、九度空间，实现文化展示与心灵体验的功能融合。走进禅博园，宛如踏进了世外一方净土。绿草林荫间鸟鸣婉转与拙朴厚重的唐风禅园相映生辉，是祈求好运、净化心灵的福地。

宜春花博园

宜春花博园位于袁州区湖田镇湖田村，距宜春市区中心六公里。占地面积1215亩，内有四个展馆、十二个展园、十二个专类花园、五条主花道、一个人工湖和若干景观平台。花博园繁花似锦，四季争艳。

这里还有全省第一个热带植物馆，“板根现象”、“独树成林”、“老茎生花”等热带雨林现象与极具异域特色的沙生植物共同构成了一片热带、亚热带植物的神奇景观。

万载古城

万载古城景区位于万载县城西南龙河岸边，由田下祠堂群与南门老街两部分组成，是全国独一无二的大规模祠堂集群。景区内共有35个古建筑，其中古祠堂27座。明、清、民国时期等历史遗存数不胜数。

景区内还有宗祠博物馆群、非遗文化展示区、文化古街区、古民居体验区等。在赣派古祠堂里吃一顿百家宴，看一场全民参与的非遗传承大舞台，体验“百年好合、幸福万载”的婚俗文化等，有趣极了。

铜鼓汤里文旅康养度假景区

汤里，因村中有一口热水井，古代人们称热水为汤，里为小村落，故此名汤里。汤里，是一个自然生态与天然温泉优势契合的景区。铜鼓汤里文旅康养度假区是集温泉沐浴、避暑休闲、旅游观光、修身养生、运动拓展、会议接待等项目为一体的综合旅游景区。

景区位于湘赣边陲铜鼓县大塅镇，地处湘、鄂、赣中心，森林覆盖率高达96%，负氧离子每立方厘米高达10万多个，年平均气温16℃，温泉水温72℃，日出水量达5千多吨，属于中硫温泉，并含有多种对人体有益元素。

Tips：

参考票价：宜春禅博园（80元）宜春花博园（50元）万载古城（免票）

DAY3 : 天柱峰景区——秋收起义纪念馆——化险福地

第三天，参观铜鼓天柱峰景区，赏典型的丹霞地貌天然而成的山水生态景区。参观秋收起义纪念馆，了解秋收起义峥嵘历史，明白革命的艰辛和不易。参观化险福地，学习毛主席机智化险和“一脚踏两省，四元定乾坤”的革命历史。中餐品铜鼓客家餐，中餐后适时返程。

天柱峰景区

早就听闻天柱峰，终于有机会见上一面，被这里俊俏的山与温柔的水打动了。坐在船上看两岸山色，宛如步入山水画卷之中。天柱峰景区位于毛泽东秋收起义发源地，彭德怀、滕代远转战之地，中国长寿之乡在江西省铜鼓县境内，是天柱峰国家森林公园的核心部分。

景区主要由九龙湖、天柱峰、灵石庵、欢乐岛等景观组成，以“峰险、水秀、石异”特色而闻名。典型的丹霞地貌，宛如一幅近50平方公里的特大江南山水画，美不胜收。

铜鼓秋收起义纪念馆

1927年，一代伟人毛泽东，在铜鼓领导和发动震惊中外的秋收起义，点燃了中国工农革命的燎原烈火。彭德怀、滕代远、萧克等老一辈无产阶级革命家，也曾在铜鼓转战多年，留下一串串红色足迹、一处处革命旧址、一曲曲英烈赞歌。

铜鼓县是秋收起义的策源地和指挥中心，2015年，铜鼓县将毛泽东化险地景区、秋收起义铜鼓纪念馆、萧家词三个景区（点）按照国家4A景区标准建设，并成功打造成国家4A级景区。当您走进铜鼓，红色之魂、绿色之美、古色之韵定会令您心旷神怡，留连忘返。

化险福地

铜鼓县拥有丰富而品位较高的红色旅游资源。湘赣边界秋收起义是毛泽东关于“枪杆子里出政权”著名论断的伟大实践，在中国革命史上具有重要意义，而江西铜鼓县是秋收起义指挥中心——前敌委员会的所在地。毛泽东同志化险福地被称为“中国红色福地”，是铜鼓独有的红色旅游资源。

Tips：

参考票价：天柱峰（船票50元+门票60元），铜鼓秋收起义纪念馆（免票），化险福地（30元）

抚州

抚州“才子之乡”盛名远播，

唐宋八大家中的王安石、曾巩，

著名词人晏殊、晏几道父子，

哲学家陆九渊，

戏剧家汤显祖等都从这里走出来。

抚州一个有梦有戏的地方

欢迎大家来这寻梦！

Day1：新月畲族村—大觉溪—大觉山

车赴抚州市下辖资溪县，前往新月畲族村，融入其中，观看少数民族风俗表演；随后车赴大觉溪搭乘观光车，沿路欣赏大觉溪风光带美景，抵达天然氧吧大觉山，缆车坐上南天门，登高而望远，来一场肺部与心灵的洗涤！用餐可以在大觉山美食广场享用面包餐，晚上在大觉山国际酒店用餐并入住。

新月畲族村是江西省资溪县唯一的少数民族聚居村。畲族文化主要表现在服装、美食和独特竞技表演方面，其舞蹈、射驽、武术、刀功、板凳功等传统技艺令人拍手叫绝！女儿红、千层糕、仙筒煲、三鲜粽子、南瓜饼、乌米饭等畲族美食又让人望而生津。这里可以体验我们少数民族的婚俗表演，与畲族姑娘们一起对唱山歌，抬花轿、跳竹竿舞等。

大觉溪农耕文化园规划占地450亩，是集旅游观光、竞技体验、娱乐美食、科普教育为一体的生态乡村旅游景区，是大觉溪重要旅游新业态之一。

大觉山位于抚州市资溪县境内，景区山峦苍郁峻拔，溪流清澈萦回，以其罕见的绿色植被、深厚的佛道文化和丰富的野生动植物资源被专家誉为“华夏翡翠，觉者天堂”。大觉山峡谷漂流，长3.6公里、落差达188米，让人享受到融入大自然的无穷乐趣。

Day2：汤显祖纪念馆—文昌里（《寻梦牡丹亭》）

抵达抚州市区，参观汤显祖纪念馆，有着东方莎士比亚之称的汤翁，笔下临川四梦，四百余年盛演不衰，扬名海外；前往抚州老城博物馆之称的文昌里景区，这里便是阅读和了解抚州文化特征性格的关键钥匙，历史文化街区内还有许多当地特色美食；晚上观赏杨澜团队倾情打造大型实景演出《寻梦牡丹亭》，而后入住宜黄中秋村舍。

汤显祖纪念馆，是为了纪念我国明代伟大的戏剧家、文学家汤显祖而建立的名人纪念馆。全馆占地面积180亩，它们不仅将汤显祖四部剧著--《牡丹亭》、《紫钗记》、《南柯记》、《邯郸记》中的场景结合园林特点艺术地予以展现，同时还将汤显祖生平、"临川四梦"对后世的影响及汤显祖在世界剧坛和中国文学史上的地位对世人进行展示。

文昌里历史文化街区位于抚州市中心城区东北部，与主城区仅一河之隔，自古为进出抚州、连接城乡的重要通道，这里曾经是临川老城最繁华的商业街区，也是抚州的“历史档案馆”和“老城博物馆”，是临川文化的发祥地，也是目前江西省规模最大、保存最完整的历史文化街区，改造后的文昌里既保留了古风古韵与抚州特色，又增添了现代元素与实用价值，是来抚州旅游的好去处。

《寻梦牡丹亭》是一台以自然山石、庭院、小桥流水和亭、台、楼、阁等景致的舞台环境，运用先进制作理念结合全息数字影像技术、巨型圆环装置投影等声光电技术，以汤显祖名著《牡丹亭》为蓝本，让观赏者和剧中人共同入梦、惊梦、寻梦、游梦、圆梦，让游客在行走中，亲身感受“杜丽娘”与“柳梦梅”的缠绵哀婉，身临“良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院”的动人情境。

Day3：曹山景区—彭公岛

早晨酒店自然醒后，可游玩酒店周边配套娱乐项目，卡丁车及休闲娱乐一体的休闲吧，下午前往曹山景区最重要的景点-曹山宝积寺，宜黄曹山寺建于唐朝，也是曹洞宗的祖庭，至今每年还有许多东南亚的信徒前来朝拜；之后前往彭公养生岛，三面环水一面环山，也因水质极好，岛内还有国家一级保护动物中华秋沙鸭活动，真正的养生圣地。随后返程！

曹山景区位于江西省抚州市宜黄县，是一个集“禅境、禅味、禅趣、禅意”于一体的文化休闲旅游景区。曹山景区以优越的生态环境为基底，以独有的禅文化为特色支撑，倡导崇尚自然、回归自然、人与自然和谐共生的生活体验，打响“休闲到曹山、享受慢生活”旅游品牌。景区的核心景点曹山宝积寺始建于唐咸通（公元870—873）年间，由佛教禅宗、南岳清源法系弟子本寂禅师所创，是中国佛教禅宗五大派系之一曹洞宗的祖庭。

彭公岛，位于宜黄县桃陂镇戈坪生态示范村，毗邻S208省道，是一个三面环水、四面绕绿、清丽整洁的天然半岛，距县城不到7公里，总面积47.2万㎡，居住着百来个彭姓村民，承载着彭祖后裔千年的过往，见证了当今百年的变迁。其丰富的养生文化内涵，野碧风清、天人合一的自然环境，让你在亲近山水的同时，还能诗意地体验乡俗，留住乡愁。

最后江南君一定要告诉大家

千万别忘带一点抚州的特产临川菜梗、

资溪面包回家吃哦！

赣州

赣州，

历史悠久，人文荟萃，

80多年前，一代伟人毛泽东

曾在这里盛赞

“踏遍青山人未老，风景这边独好”。

江南君推荐3条线路

带大家重走“初心路”、

体验“阳明游”，感受“客家情”……

赣州 “初心路” : 红色精品旅游线路

DAY1: 如果早上起的早，那就去江南宋城历史文化旅游区打个卡吧! 赣州古城墙始建于汉代，距今已有二千年的历史。现保存较完整的古城墙建于北宋嘉佑年间，是江南现存规模最大的古城墙，也是全国屈指可数的北宋砖墙之一。

赣州古城墙

迎着一缕晨曦，走在赣江、贡水与赣州古城墙的游步道，感受赣州这个千年宋城的魅力和生活气息。边走边瞧，走进坛子巷的周记早点，在这里品尝到地道的赣州早餐，大表哥强烈推荐包子、米果、拌粉、猪肉汤，真的超好吃。用完早餐就开始第一天的行程啦！一起迈进将星璀璨的将军县兴国，参观兴国县苏区干部好作风纪念园、长冈乡调查纪念馆等，然后中午在黄隆顺品禄园酒店品尝“四星望月”盛宴。

tips

1.苏区干部好作风纪念园

票价：免费

电话：0797-5318997

地址：兴国县潋江镇将军大道

2.长冈乡调查纪念馆

票价：免费

电话：0797-5321128

地址：兴国县长冈乡长冈村

中央红军长征集结出发地纪念园

下午稍作休息后，出发前往于都县中央红军长征集结出发地纪念园游览，参观顺序推荐纪念碑广场、长征渡口、长征出发纪念馆，最后是新长征广场，游览时间大概是80分钟左右。然后再前往梓山镇潭头村，感受习总书记牵挂老区“脱贫摘帽”的典型，采风后，在村内的刘氏宗祠品尝富硒宴（晚餐）。晚上建议留宿于都枫叶花园酒店，沿着贡水旁漫步，感受着如今的碧波荡漾岁月静好，追忆当年中央红军集结渡过于都河的壮举。

tips

1.中央红军长征集结出发地纪念园

票价：免费

电话：15879702880

地址：于都县贡江镇渡江大道东段

2.梓山镇潭头村

票价：免费

电话：13479749003

地址：于都县梓山镇潭头村

3.屏山旅游区

票价：40元/人次

电话：0797-6283999

地址：于都县靖石乡境内

于都屏山牧场

DAY2：第二天的行程从于都出发，可以去爬一爬附近的屏山。上午前往于都屏山旅游区登山，车程大概是60分钟左右。登上山顶后感受南方的高山雄姿，一览众山小令人顿时心胸开阔。由于山上游览时间较长，中午建议在屏山旅游区用餐。

共和国摇篮旅游区二苏大景区

下午13:00左右就可以前往瑞金市参观共和国摇篮景区，顺序是游览红井景区、二苏大景区、叶坪景区，下午在叶坪宾馆就餐。晚上推荐入住瑞金市荣誉国际酒店。晚上大概19:30前往《浴血瑞京》红色实景演艺景区，观看20:00-21:00场次的《浴血瑞京》演艺。

tips

1.共和国摇篮景区（含叶坪、红井、二苏大、中华苏维埃纪念园）

(1)叶坪景区，票价：35元/人次，地址：瑞金市叶坪乡叶坪村

(2)红井景区，票价：30元/人次，地址：瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村

(3) 二苏大景区，票价：免费，地址：瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村

(4)中华苏维埃纪念园景区，票价：免费，地址：瑞金市红都大道

电话：0797-2522063

2.《浴血瑞京》红色实景演艺项目

票价：158元/人次（2020年12月31日前，赣州户籍人员68元/人次）

电话：15279755577、13979792573

地址：瑞金沙洲坝镇洁源村

罗汉岩

DAY3：早上酒店就餐后，就前往罗汉岩景区开始第三天的行程啦。罗汉岩属于典型的丹霞地貌，景区内有千古绝对、曲径通幽、天造奇观等景点，“最是陈石山水色，观后胸中黄山无”一代心学大师王阳明登临此处时，盛赞其景色不比黄山逊色。大概中午12:00 左右前往龙潭度假庄园（3A乡村旅游点）就餐。

tips

1.罗汉岩景区

票价：50元/人次

电话：0797-2582118

地址：瑞金市壬田镇

江南宋城历史文化旅游区·郁孤台

下午的时间就去南康家居小镇参观一下吧，这里有极具异域风情的木屋群、独具特色的客家围屋、还有宏伟的家具文化博物馆，魅力无穷，在南康家居小镇用晚餐后，返回赣州，夜游江南宋城历史文化旅游区。晚上可以选择夜游江南宋城历史文化旅游区·郁孤台历史文化街区，观看军门楼的投影秀，夜游四贤坊、军门楼等一批古建筑和古集市。

tips

1.南康家居小镇

票价：免费

电话：0797-6792665

地址：南康区镜坝镇

2.江南宋城历史文化旅游区

票价：免费（八境台30元/人次、郁孤台20元/人次、蒋经国旧居20元/人次）

电话：0797-8199306

地址：章贡区建国路8-6号

赣州“阳明游” : 精品旅游线路

DAY1：早上7:00从赣州出发，前往信丰谷山景区爬山登高望远，呼吸新鲜空气。然后再前往坪地山村旅游景区进行采摘、漂流等体验，这里真的非常适合带家人和小朋友一起来打卡。中午在坪地山村旅游景区吃饭品尝当地特色美食后，前往大余丫山景区游览A哆乡村、A哆森林、卧龙大峡谷等特色景点。

tips

1.信丰县谷山景区

票价：免费

电话：0797-7106769

地址：信丰县城西郊

2.坪地山村旅游区

票价：白天10元，晚上30元（团队预约免费）

电话：0797-3246123

地址：信丰县新田镇

3.大余丫山景区

票价：100元/人次

电话：0797-8763006

地址：大余县黄龙镇大龙山村

大余丫山

丫山，是一处以山、林、泉、湖、瀑、洞、石等自然生态景观而称奇的风景名胜区。这里不仅青山绿水环绕，鸟鸣阵阵，空气里弥漫着清新的香气，当地淳朴的客家风情也令人流连忘返……晚上夜宿丫山是件幸福的事情，当某个清晨你在被青山环绕的丫山山间民宿中醒来，透明的落地玻璃窗将窗外美景一览无余时，这一刻便想一直留在这个“世外桃源”里了……

崇义上堡梯田

DAY2：第二天出发前往崇义阳明山国家森林公园去游玩吧，阳明山主峰海拨1259.5米，森林覆盖率达96.8%,空气负离子浓度值最高达19万个立方厘米，称冠全国。再到崇义县博物馆参观，在王阳明展厅内，了解阳明先生巡抚南赣期间，平定匪患，颁布法令，整顿风气等历史事件，对阳明心学，破除“心中贼”，做到“知行合一”“致良知”“事上练”，有了更深刻的感悟。傍晚再到上堡梯田景区游览，梯田依山势开建，连绵数百亩，层层叠叠，感受客家农耕文明奇观，用餐及夜宿上堡梯田。

tips

1.崇义阳明山国家森林公园

票价：40元/人次

电话：0797-3814443

地址：崇义县城南郊3公里处

2.崇义博物馆

票价：免费

电话：0797-3813345

地址：崇义县阳明大道

3.崇义上堡梯田

票价：60元/人次

电话：0797-3812988