太原市妇联“家庭教育巡回讲座”走进阳曲县城东路社区

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家 庭 教 育 讲 座

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城东路社区

10月13日，城东路社区团支部举办了“身体知道答案”心理健康知识讲座，心理咨询教师冯海燕主讲。老师以“身体知道答案”理念为主线，详细介绍了身体是如何承载并反馈心理问题，提出要学会聆听身体反馈的信息、了解生理疾病背后隐藏的心理困扰等观点。

身体是心灵的居所。在如今快节奏、高压力的生活中，人们疲于奔波劳累，身体出现亚健康或疾病的概率增加，各种躯体化症状、各类心身疾病随之出现，都与心理社会因素密切相关。但在现实生活中，人们往往容易忽视身体的状况反馈给我们的心理信号，如果长期忽视这些信号，不能及时从心理层面进行调节，就有可能面临疾病的威胁。

冯老师建议，要学会正视心理问题，不忽视、不轻视；多了解掌握心理学知识，客观理性地看待心理问题。本次讲座不仅引起了社区群众对情绪管理和心理健康的重视，也让大家学习到用正确的方法对待生活和工作中产生的不良情绪。

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原标题：《太原市妇联“家庭教育巡回讲座”走进阳曲县城东路社区》

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