德宏局部大雨“到货”！天冷喊你添衣了~

111德宏这两天气温不太稳定啊

中午出门还大太阳

下午就倾盆大雨来袭

原来是冷空气要来了

出门还在穿短袖的你

有没有感觉瑟瑟发抖

一阵冷风袭来那酸爽，要记得添衣了哦

不止德宏

云南多地都有降雨

中东部地区受冷空气影响有明显降温！

10月16日，文山南部、红河南部仍有中到大雨局部暴雨，昭通南部、曲靖、昆明东部、红河北部、保山北部、德宏北部也有小到中雨局部大雨，其他地区有阵雨局部中雨。

周末，滇西、滇西北会持续小到中雨局部大雨、暴雨天气，怒江、临沧、普洱及红河部分地区发生滑坡泥石流的风险较高，需加强防范。

未来24小时天气

从天气预报来看

德宏未来几天也是

阴雨不断

看来是时候添衣了

虽然天气阴沉

但心情不能阴沉

记得随时保持愉快的心情哦

温馨提示：

最近这段时间，天气干燥，忽冷忽热，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神，还可以提高身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。

此外，这段时间要多喝水，可以适当吃一些羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。在感冒的时候，更要保证饮食的营养充足，还要注意忌口。

来源：云南信息报

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编辑丨李会红 审核丨张仁韬 郭正权

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