有没有一种减肥产品既不影响健康又能成功瘦身？

四月不减肥，五月徒伤悲

减肥旺季，大家都有减肥的心

控制饮食、加强锻炼太考验毅力啦！

那么，有没有一种减肥产品

既不影响健康又能成功瘦身？

今天，我们就一起认识下

市面上常见的减肥产品

各类减肥茶产品

“不节食、不运动、不吃药，喝水就能瘦”，各类减肥茶产品凭着其吸引人眼球的广告吸引了大批的减肥爱好者。市面上各种减肥茶、排毒神器等，瘦身的原理在于添加了多种具有泻下作用的中药或中药提取物如番泻叶、决明子、麻黄素等，从而促进排泄，宗旨就是让你不停地泻。这类产品使用初期都能很快达到体重的减少，但他们减掉的是你身体里的水分，并没有真正达到减脂的作用，而且极容易反弹。

长期腹泻也会导致体内的电解质失衡，严重时甚至会发生休克，肠胃不佳的更是要避开这类产品，不能盲目服用危害身体健康。

食欲控制类药品

这类产品的典型代表是西布曲明，这也是前段时间郭*美毒减肥药的添加成分，这类减肥药的原理是通过兴奋饱食中枢让人产生厌食感，从而能控制饮食。但西布曲明不仅作用于食欲，有关的神经也会涉及到，会提高心脏病、高血压、心律不齐的风险，还有口干、恶心、甚至可能会引起焦虑，烦躁、痉挛、癫痫发作等症状。因其严重的副作用，2010年起，国家食品药品监督管理局已停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。

胃肠道脂肪酶抑制剂类减肥药

这类产品作用于胃肠道，原理是通过抑制胃肠道的脂肪酶，阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯，减少肠腔黏膜对膳食中脂肪(三酰甘油)的吸收，促使脂肪排除体外。它们可通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，从而降低热量吸收，达到减重的目的。目前市面上这类产品的代表是奥利司他，这也是唯一一种国家批准的可用于减肥的药品。属于非处方药，允许公开售卖，所以在各大平台上均有较好的销量。该产品因其“菊”部排油效果显著而广为人知。因这类产品作用于胃肠道，相比其他减肥药物的副作用较小，主要是肠胃不适导致的功能紊乱。

部分糖尿病药物

糖尿病药物本和单纯的减肥并没有什么关系，但由于部分药物能让糖尿病伴肥胖的患者达到减重的效果而被减肥人士盯上了。作为处方药物，糖尿病药物虽然有效果，但并不适用于普通减肥，而是拿来治疗和控制特定疾病的，且用药期间要监测其不良反应并及时调整。大部分减肥人士还远没有达到肥胖症的标准，只是单纯自我感觉胖，或仅有些微胖，无需采用该类药物进行治疗。没有经过医生诊断评估，盲目服用处方药物会对身体带来不必要的负担，甚至引发一系列并发症。有些无良商家为了赚钱，通过不法渠道从国外带回一些处方药回国售卖给减肥人士是极其不负责任的行为。

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大家都得到答案了吗？

五花八门的减肥产品层出不穷

但却没有真正能既不影响健康

又能成功瘦身的

窈窕身材固然好

但健康还是第一位的

控制饮食、加强锻炼才是正确减肥法~

来源：浦东医院

原标题：《有没有一种减肥产品既不影响健康又能成功瘦身？》

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