贴心、好玩、妹纸们大爱，上海半马这么细腻你知道吗？

如今的各种各样的路跑赛事除了风景和赛道，拼的都是软实力。

4月17日，天公作美，用金标赛事标准打造的上海半程马拉松赛“秀”出了各种贴心服务，还把这场赛事打造成了一个标准的大派对，跑马的汉子和妹纸们都实实在在地过足了主角瘾。

12000颗奔跑的心

第二届上海半马在浦东金融中心陆家嘴开跑。 本文图片均来自澎湃新闻记者 高剑平 

前一天大雨的洗礼让比赛日收获了一个阳光灿烂的好天气。清晨在魔都“三件套”的注视下，第二届上海半马在浦东金融中心陆家嘴开跑，12000颗奔跑的心依次通过起跑线。

上海半马除了有“一城双马”的头衔，还是按金标赛事标准打造。一路穿越陆家嘴、世博园、前滩……这些浦东地标建筑的上海半马不光名头响，看看跑友们的踊跃就知道了。

去年的首届赛事，只有5000人参赛，今年12000个参赛名额（半马8500人、女子8英里3500人），跑友还要抢破头。

“我这是第二次参加上海半马，跑道风景一流，女跑友也是绝对的养眼，关键是一个个跑得都很快。”跑友Bruce说，上海半马的女性参赛者相当多。他的感觉完全没错，从第一届起，上海半马就称得上国内女性参赛者比例最高的路跑赛事（除女子跑赛事外），如今赛事的男女参赛比例已经达到了1∶1。

“我觉得上海半马特别体贴妹纸们，特别是女子8英里跑，已经成为很多女跑友进阶的起点。”跑友Lily去年参加了女子8英里赛，今年她参加了女子半程，“去年跑的时候就看到很多妹纸跑半程，我跑完8英里后，发现半程也不是那么遥不可及。今年，自然而然就报了半程。”

赛道上可不只有帅哥靓女，除了各种吸睛的Cosplay外，励志故事从来不缺。一位年75岁的老奶奶就完成了半马，她说还要再跑上十年。

是不是感觉自己弱爆了？别急还有更让你肃然起敬的。在终点前一位中年男跑友，收到了亲友团们献上的几束鲜花，这位完赛的吴师傅两年前还是经过了癌症手术，如今已经完成半马，绝对是励志偶像。

妹纸们的大爱

去年上海半马就是众多跑友们心中“服务最佳”的标杆赛事，今年赛事各项服务升级，工银安盛人寿为每位跑友提供了50万的保额的保险，赛道更是从3公里就开始设置饮料站，并有18个医疗救护点。

补给、降温海绵这样的保障服务更是一直保持到完赛。终点处东方体育中心的更是成了跑者们唱主角的舞台。

还没跑到终点，一连串助威、鼓劲的声音就飘了过来。这次上海半马第一次在终点设置了口播员这个岗位。除了给接近终点的选手加油打气外，还通过现场麦克风为完赛跑友们介绍各种赛后休息、放松、领取奖牌的各个地点和相关流程。让众多跑累了的跑友们可以各取所需去享受各种贴心服务。

相比马拉松，魔都的马拉松有一个最大的特点——细腻、贴心。去年，各种赛后服务都设在海上王冠，场内人山人海，一些跑友也提议能否让休息专用的赛后空间更大些。

没问题，上海马拉松组委会今年就扩大了休息服务区。硕大的海上王冠成为跑友们可以随意放松拉伸的地方，而不用和去年一起和各种赛后服务点挤在一起。

当然这里还有硕大的名字墙，每一位完赛跑友都可以找寻到自己的姓名合影留念。

好戏当然在后头，今年东方体育中心的训练馆被特意设为了服务馆。一系列针对妹纸们的贴心服务，都可以在这里找到。

一进馆，香喷喷的爆米花味道就扑面而来。妹纸们可以在赛后补给服务区领取爆米花和新鲜水果，当然还有各种冰激凌。

“跑完比赛，最快乐的事就是大快朵颐一顿。平时敬而远之的爆米花和冰激凌可以没有负担地享用。”女跑友Mindy曾在伯明翰参加过跑步比赛，但上马的赛后服务馆还是让她大开眼界，留下一连串“太棒了”的称赞，“这绝对是妹纸们最爱的赛事。”

完赛的妹纸们还可以在淋浴区洗个热水澡，然后再来到服务馆的美妆区，让工作人员帮忙编好发带，整理妆容，然后还可以拿着奖牌、特制的完赛毛巾在虚拟终点台前自拍留念。

当然，赛后拉伸、按摩也必不可少。针对众多的女性完赛者，主办发还推出了瑜伽放松、肌肉拉什等多种赛后放松选择。更重要的是，还有数百名专业的按摩理疗人员帮助完赛者进行放松按摩。

娱乐味十足的大派对

都说马拉松是一项全民运动大派对。除了赛后的吃吃喝喝外，今年的上海半马还加入了众多的娱乐元素。

终点前50米处DJ台上一位身材火辣的外国美女不断播放着各种节奏感爆棚的音乐，还时不时随着节拍翩翩起舞。动感的音乐让不少在终点前有些蔫的跑友重新振作了起来，还有不少完赛者也跟着节奏在终点舞动起来。

上海马拉松组委会透露，今年上海半马一路设置了5个这样的音乐加油站。用各种旋律感劲爆的音乐为跑友打气，此外沿途还有中外乐队助阵，除了新鲜好玩的打击乐舞台外，还有嘻哈动感的Beatbox。

音乐的元素让跑友们动力十足，而各种娱乐环节更是让完赛者们享受这场大派对。不仅有外国肌肉男模为完赛跑友挂上奖牌，追韩剧的妹纸们还发现了山寨版的“太阳的后裔”。一群身穿迷彩服贝雷帽的男模也吸引了众多女跑友们合影留念。

一旁的男跑友们除了羡慕只能感叹，“上海半马太会玩！”

服务贴心、娱乐感十足，怎能不吸引众多跑友，就像跑友小C说的那样，“马拉松就是一场欢乐派对，你挥洒的是汗水，赢下的是快乐。”