Ted演讲：一个简单的方式改掉坏习惯

【Ted演讲：一个简单的方式改掉坏习惯】工作或者学习的时候总是分神？明明决定要看一本书却几次三番的拿起手机……麻省理工大学医学院副教授Judson Brewer介绍了一种改掉坏习惯的简单方法，推荐给一直无法改掉坏习惯的你，一定有用。