<p>很多人坐下来的第一件事就是，翘起二郎腿。但这个动作伤脊柱！长期跷二郎腿，易弯腰驼背，腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均，造成肌肉拉伸，脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，久而久之，带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至造成脊椎扭曲或侧弯。看到这种坐姿的人，提醒他！ @生命时报</p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/179/723.jpg" height="298" width="440" alt=""></div><p></p><p></p>

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别翘二郎腿了！小心脊柱侧弯

澎湃号·政务

很多人坐下来的第一件事就是，翘起二郎腿。但这个动作伤脊柱！长期跷二郎腿，易弯腰驼背，腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均，造成肌肉拉伸，脊椎左右两边的软组织被动失去平

别翘二郎腿了！小心脊柱侧弯

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