保护颈椎的九个小贴士，赶紧来看看吧！

#便民提示#近年来，颈椎病的发病率逐渐上升，发病年龄有年轻化趋势，颈椎活动时咔咔响、经常疼痛，检查发现颈椎退变，骨质增生……那么，怎样缓解颈部不适、延缓颈椎衰老，预防颈椎病呢？@全国卫生12320 说： 快来养成9个好习惯，保护颈椎。