<p>①按时起床；②吃一份营养均衡的早餐；③喝杯白开水；④做迷你瑜伽；⑤伸伸懒腰，拉伸身体；⑥清晨慢跑；⑦写日记，和自己对话；⑧与家人共处一会；⑨安排好一天的日程。试试这9个好习惯，让你的生活更加健康、更有活力新的一天，早安！</p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/288/172.jpg" height="292" width="440" alt=""></div><p></p><p></p>

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好习惯开启新一天

澎湃号·政务

①按时起床；②吃一份营养均衡的早餐；③喝杯白开水；④做迷你瑜伽；⑤伸伸懒腰，拉伸身体；⑥清晨慢跑；⑦写日记，和自己对话；⑧与家人共处一会；⑨安排好一天的日程。试

好习惯开启新一天

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