清晨6~10点是人体“高危时段”

有人说，一个健康的早晨必做三件事：深呼吸、喝杯水、排大便。流行病学调查显示：清晨时段，约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死在此时发生……这一切都是“清晨高血压”惹的祸。@生命时报 邀请心血管领域权威专家，教你预防这种早晨高发病，用健康开启新一天。