身体出现7种表现，说明你该歇歇了

身体的一些小症状，往往是压力过大的预警。据美国《预防》杂志，出现以下7个信号，就要放松了。1.嘴角溃烂。2.夜间磨牙。3.指甲上有白点。4.便秘和腹泻交替。5.牙龈出血。6.大腿或上臂有硬疙瘩。7.喉部和胸部反复感染。生命再拼，也要留些时间给自己休息和放松。