烟瘾之祸，药瘾之“过”？

2017年近岁末，瑞金戒烟门诊就诊人次也突破千人，选择药物戒烟的人群比例逐步增加，但仍有部分烟民面对药物戒烟，秉持着一贯的“防范”之心，他们往往抱有以下的观点:

① 长期花钱抽烟必须可行，短期用药戒烟绝对不行

② 长期吸烟不在乎对身体的危害，短期服药却始终忧心副作用。

于是乎，从“烟瘾”到“药瘾”也成为了烟民们不想戒烟的重要说辞之一。事实上，随着我们戒烟工作的深入，药物戒烟已经成为综合戒烟策略中的重要一环，《中国临床戒烟指南》推荐酒石酸伐尼克兰、盐酸安非他酮缓释片和尼古丁替代药物作为一线戒烟药物。由专业医生经评估为烟民制定个体化的药物治疗可以让戒烟者戒烟过程免受“戒断之苦”，甚至觉得“吸烟不快乐”，烟量自然而然的随之减少。根据专业戒烟医生评估后推荐服用药物戒烟的时间一般会在三个月以内，具体的疗程长度因人而异，对于整个戒烟过程来说，短期的药物使用不会使机体产生依赖性。

戒烟的根本，是要恢复机体的平衡，让机体恢复正常量的血清素，从而降低机体对于卷烟带来的超量血清素的渴求，当我们的身体不再依赖卷烟时，依靠意志力控制下的心理戒烟才更有效并持久。

我们看到，戒烟伊始，在药物的帮助下先逐渐克服身体对卷烟的依赖，再过度到靠毅力前行，而单纯地“干戒”的方法，即强硬地依靠意志力来遏制机体对卷烟的渴求，反而是最不科学也不理性的戒烟方式。根据《中国临床戒烟指南》，药物戒烟与非药物戒烟的方法相比，前者可使长期戒烟率提高1~2倍，差异十分明显。但现实生活中，老烟民们往往很难轻易舍得将“烟钱”换成“药钱”，故而增加了戒烟的难度。

相比较其他成瘾性疾病的戒断，如戒赌、戒酒、戒毒等等，大多数人还是主要单纯依靠自己的毅力进行戒除。需要说明的是，成瘾性疾病的戒断过程，并不是以一天或者一个月的效果来评定成功与否，而是希望达到一个持续的状态，因此，即便是药物在短期内可以帮助戒烟者相对比较轻松地完成第一阶段的戒烟任务，但从长远角度而言，是否会复吸，绝非单纯依靠药物所能辅助的，必须从戒烟者发自内心的渴求和坚持出发，直至胜利的终点。

要相信，在专业人士指导下进行药物辅助戒烟可以有效提高戒烟成功率，并减轻尼古丁戒断症状的发生率和发作程度。但在戒烟稳定期，我们更提倡戒烟者主要依靠自己的毅力自主进行戒烟。更需要强调的是，药物戒烟只是帮助戒烟者在短期之内缓解戒烟过程中会出现的“尼古丁戒断症状”，且研究表明，这是一种安全的、行之有效的治疗方法，也绝无成瘾依赖之说。

 “戒烟不易，复吸不难，坚持到底，就是胜利”。

还在犹豫不决的吸烟者们，尽早下定决心，选择就近的戒烟门诊，完善个体化评估，让专业的戒烟医生为您选择适合的戒烟策略。祝您早日戒烟成功！