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中国人日均睡眠6.5小时 七成睡眠质量不佳
2017-12-24 12:02
来源:澎湃新闻·澎湃号·政务
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#网事聚焦#据《2017中国睡眠质量报告》显示,中国人习惯在晚上12点后入睡,平均睡眠时长为6.5小时,近七成睡眠质量不佳。睡眠质量不佳主要表现为深睡不足、睡眠过短、多梦、夜间易醒等,其中深睡不足和睡眠过短均占比超过60%。你每天睡几个小时?据@界面









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