洋葱的好处超乎你想象

#涨姿势#洋葱的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种其他蔬菜所没有的特殊营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质使洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康好处。如预防血栓降血压、维护心血管健康、杀菌、抗感冒等。