<p>如果把身体比作机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。除了支撑着全身的重量，腿还有一个不为人知的身份——人体“第二心脏”，养好腿对全身健康至关重要。戳下图，教你呵护双腿@生命时报</p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/606/751.jpg" height="1027" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/606/752.jpg" height="944" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/606/753.jpg" height="641" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/606/754.jpg" height="1172" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/606/755.jpg" height="1367" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/606/756.jpg" height="1166" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/606/757.jpg" height="850" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/606/758.jpg" height="875" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/606/759.jpg" height="2275" width="440" alt=""></div><p></p><p></p>

a8f2bcadly1fmv6iejrerj20hs15in3c

a8f2bcadly1fmv6j7t8qdj20hs125afl

a8f2bcadly1fmv6jao32xj20hs0pxgpb

a8f2bcadly1fmv6jdbuwcj20hs1bdwlh

a8f2bcadly1fmv6jfrb6wj20hs1j8qbk

a8f2bcadly1fmv6jh1ytxj20hs1b4q9b

a8f2bcadly1fmv6jj3k1vj20hs0ycq8v

a8f2bcadly1fmv6jkyqk7j20hs0zdjwv

a8f2bcadly1fmv6jogdgsj20hs2jxqgs

5个养腿操，养好人体“第二心脏”

澎湃号·政务

如果把身体比作机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。除了支撑着全身的重量，腿还有一个不为人知的身份——人体“第二心脏”，养好腿对全身健

5个养腿操，养好人体“第二心脏”

扫码下载澎湃新闻客户端