流感高发期持续至春节期间！给您5条防治措施

为啥流感会在冬季高发流感高发与季节、天气干燥及空气污染密切相关。我们一年四季都可能受流感病毒攻击。不过，冬天的流感病案似乎特别多，原因大概有以下几点：

天冷风大：冬天天气寒冷，风势强劲，我们容易受寒，令抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭我们的呼吸系统。

空气不流通：流感病毒会通过空气传染。在冬天，我们多半在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，令空气不流通，病毒容易传播。

空气湿度低：若湿度低，呼吸道特别是鼻道的粘膜分泌液不足，粘膜失去滋润，好像冬天的手脚一样，表面干燥爆裂，这情形犹如平添了很多伤口，大大增加了感染危机。

防治流感可以这样

1、接种疫苗在流感的防治上，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

2、养成良好个人卫生习惯要防治流感更要注意生活细节，其中保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力、多喝水、勤洗手、保持环境清洁和通风。

3、少去人多的地方尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

4、咳嗽、打喷嚏捂口鼻保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

5、出现症状早就医出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医，注意防范交叉感染。