这么多年鼻涕都擦错了？

捏住两侧鼻孔用力擤鼻涕时，一部分鼻涕会反流入鼻窦，而鼻涕中含有的细菌可能会引起中耳炎或者加重鼻窦炎。正确的做法是：闭上嘴巴，用手指压紧一侧鼻孔，将鼻涕从另一侧鼻孔擤出，然后换边。切忌用力过猛哦。（人民健康）