<p>#涨姿势#俗话说，“十人九腰痛”。腰痛是种常见病，常常迁延不愈。近年来，腰椎病呈年轻化趋势，不少年轻人腰部未老先衰。据统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，发病率仅次于感冒。《生命时报》特邀权威专家，拯救你受损的腰椎↓↓</p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/700/925.jpg" height="858" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/700/927.jpg" height="1044" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/700/928.jpg" height="919" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/700/929.jpg" height="889" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/700/930.jpg" height="1344" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/700/931.jpg" height="971" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/700/932.jpg" height="1398" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/700/933.jpg" height="1046" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/700/934.jpg" height="1922" width="440" alt=""></div><p></p><p></p>

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7步养出一个好腰！自查你的腰疼属于哪种？

澎湃号·政务

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