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澎湃视觉每日海报 | 世界睡眠日
澎湃海报工作室创意设计 郁斐
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有句话说得好:睡前放下沉重的包袱,醒来便是新生。规律的作息,不仅有利于身体健康,还能决定一个人的生活状态。
无论白天有多劳累,只要晚上及时休息,保持充足的睡眠,精神就能得到恢复。第二天醒来拉开窗帘,沐浴在清晨的阳光里,让自己神清气爽地去迎。接新的一天,世界就又是全新而美好的样子。
无论生活多么忙碌,我们盼世事安稳,人人能享受婴儿般的睡眠,身心康健,快乐无边。
世界睡眠日的存在,正是希望你能摆脱当代睡眠的困境,去真真正正睡一个好觉。
责任编辑:赵冠群
校对:栾梦
澎湃新闻报料:021-962866
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