5公里仅用时25分17秒，这就是69岁马英九的跑步人生

“中国台湾地区前领导人”马英九并没有闲着，他的运动生涯还在继续。

9月25日，马英九在自己的个人社交媒体上晒出照片，69岁的他刚刚完成了一场半程铁人三项比赛，其中跑步项目5公里，他仅仅用时25分17秒。

这样的速度别说是69岁，就算是19岁的少年也未必能够企及。

细述马英九的人生，跑步作为生活方式，一直扮演着十分重要的角色。

跑步是为了恢复膝盖

据中国台湾媒体称，马英九跑步有“三不原则”：不半途退出，不半途休息，成绩不退步。

2009年，年近60岁的马英九在5公里中跑出了27分34秒的出色成绩。而据当时台湾媒体披露，马英九的跑步最快纪录是3000米11分46秒，俯卧撑最高纪录是连续做120个。

台北市美兆健管中心院长朱大维就曾透露，体检报告中，勤于锻炼的马英九的“健康年龄”比实际年龄年轻了近10岁。

马英九最初爱上跑步实属“情非得已”。1974年他打排球伤到了膝盖，导致半月板撕裂，不得不动手术切除半月板。术后，医生建议他通过跑步来促进膝盖恢复。

此外，马英九的祖父60岁死于中风，父亲患有高血压，而跑步则能够有效预防这两种疾病。

在1998年12月当选“中国台湾地区台北市市长”后，马英九在全市推广“减重100吨赘肉”活动，推动并参加了大大小小上百次长跑比赛。

在2008年参选“中国台湾地区领导人”期间，马英九先是展开“青春铁马向前行”运动，10天内骑单车环岛，狂奔670多公里，途经台湾岛内70个乡镇，而他的对手谢长廷却因为中风和脚伤，几个月无法出现在公众视野里。

“勇脚马”的信心

对于马英九，跑步也早已不仅仅是运动。

1993年，时年43岁的马英九出任“中国台湾地区法务部长”，每天早上他都会独自上街晨跑。于是许多民众趁着他跑步的机会伸冤告状、陈情检举，一时成为一道风景。

每日的长跑让他无形中打造了亲民的形象，但也让更多身边人担心他会因为办案而遭袭击。不过这些在马家父子看来似乎是不该担心的事，其父马鹤凌安慰说：“文天祥只活39岁，你已多活5年了。”

2008年马英九当选“中国台湾地区领导人”，他晨跑所带来的安全问题变得更加突出，沿途索要签名、围观的群众经常让街道陷入混乱。但放弃多年跑步的习惯似乎是马英九最不愿做出的改变。

于是，每次晨跑他的身边不得不带着6个警卫。直到有幕僚奉劝，“你现在不一样了，如果‘法务部长’被干掉了，再找一个好了，如果你被干掉了，又要重新选举，多麻烦……”

这一席话才最终让马英九打消了上街晨跑的念头，改为在寓所广场慢跑。

而由于马英九常年坚持慢跑、游泳，体能好得被人称作“勇脚马”。

据美联社此前报道，马英九还曾在美国纽约皇后区凯辛娜公园上演了一场晨跑秀，引来众人捧场。马英九自己也在接受采访时得意地表示：“在全球很多城市，我都能找出最合适的跑步路线。”

另据美国媒体称，有一年在美国的密西根湖，马英九居然在零下三十摄氏度的气温下外出跑步。还有一次有人曾目睹马英九在飞机客舱过道上做俯卧撑。 

而在2017年1月13日的蒋经国逝世29周年纪念日上，马英九也是戴着护具，行动不便。原因？是因为他右脚踝跑步扭伤了。