澎湃Logo
下载客户端

登录

  • +1

心智觉醒:找到你的天赋

2023-10-31 18:32
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客
字号

作者|艾菲

公众号“艾菲的理想”创始人;个人成长教练 & 心智模式提升教练

在这个世界上,我们大多数人都会很迷茫。因为我们每天都不知道自己究竟要干什么?不知道有什么是自己非做不可的事。

所以,很多人混沌度日,碌碌无为还抱怨为什么过着平庸的生活。

其实我们每个人的人生也完全可以有许多更精彩的活法。这种精彩可以是你能赚到更多的钱,可以是找到自己更多的可能性。但前提条件是,你必须能足够了解并使用好自己的天赋。

天赋有时候并说的不是在打篮球、作曲、画画等技能方面的天赋,不是科比、莫扎特、达 •芬奇等少数天才才有的天赋,而是我们每个人身上都有的,我们在面对人和事时,自然而然、反复出现的思维模式、感受和行为方式。

比如:有的人总能在各种场合快速结交各种各样的朋友,无论是在出租车上,还是在聚会上,在他眼里,世上的人只有老朋友和新朋友,认识一个,就赶紧去接待下一个。那是因为他的身上有着“想赢得他人青睐”的天赋/特点。

有的人不喜欢冲突,更不喜欢经历冲突,在他看来,凡事都能达成共识,何须要争执,那是因为他有“想要和谐”的天赋/特点。

有的人充满内驱力,每天从早到晚地忙碌,每天都要创造有形结果,要把自己的“待办清单” 全部打上钩才能睡觉。身边的人可能会用 “工作狂”来描述他,那是因为他有“想要完成,想要有所建树”的天赋/ 特点。

有的人充满好奇心,每当看到有趣的事物或知识都想了解一下,喜欢参加各类课程学 习班,完美展示了什么叫“活到老学到老”,那是因为他有“充满好奇心和求知欲”的天赋/特点。

有的人,对他人的情绪状态非常敏锐,他的头顶上像是装了一部情绪雷达,能够敏锐地感知到他人的情绪变化,有与生俱来的超强同理心。那是因为他有“同理心”这一特点 / 天赋。

这些天赋/特点,就是我们每个人身上自然而然、反复发生的思维模式:感受与行为方式,也是我们每个人都有,但不一样的特点。

时间久了,这些自然而然的思维模式、感受和行为方式在一遍一遍地不断重复后,就成了我们的性格。

艾菲在新书《心智觉醒》中写到,这些天赋/特点能被划分为四大天赋/特点领城。分别是:战略思维领域、影响力领域、执行力领城、关系建立领域。

 

「天赋」在16岁基本定型?

那么,我们每个人身上都有的独特天赋/ 特点,又是怎样形成的呢?

我们3岁时,大脑中就有大约 1000 亿个神经元。每一个神经元都在向外伸展,力图与其他神经元建立连接。而每一次神经元成功连接,都意味着形成了一个突触。

就这样一次又一次地连接,最后每个神经元都有了 15000 个突触连接,而我们的大脑也就产生了精妙、复杂的神经网络。

打个比方来说,这就像园丁在花园里修剪枝叶,此后的 12 年,在我们与外界互动的过程中,这些神经元的突触连接也被不断地修剪,一些连接消失了,一些连接被保留了下来,还有一些连接被极大地加强了。

最后,在我们16岁的时候,这些连接基本定型。当然,这井不是说在16岁以后,大脑中的突触连接就不再发生变化,毕竟神经具有可塑性,而人生地充满各种意想不到的事。但必须承认的是,16岁以后大脑突触连接发生变化的难度要比 16岁以前大很多。

我们的天赋/ 特点,其实就是我们大脑中保留下来并得到加强的那些突触连接决定的。

比如:如果你在小时候对万事万物都很好奇,同时这种好奇在你 16 岁以前的成长过程又没有被家长、老师、同学嘲笑或打压,那么最后它就会形成你的一个天赋/特点,也就是“充满好奇心与求知欲” 这个天赋/ 特点。

可见,每个人身上的独特天赋 /特点,是由先天遗传,以及在3~16岁间与后天环境不断互动的过程中逐渐形成的。 

运用「天赋」作出人生选择

艾菲在新书《心智觉醒》中写道,读大学时,母亲希望她毕业后留校当老师或考公务员,就像大多数父母常常说:“女孩子还是要选择一个比较稳定的工作,不要让自己太累了。”她没有听从母亲的建议,而是先去读了研究生,毕业后进入外企工作。

在自我探索多年以后,她越来越明白当初的选择是正确的。因为她的内在自我与留校当老师、考公务员这两个外在选项的匹配度实在太低了。

因为如果你的天赋 / 特点是“有创造力,总是打破框架去思考”和“充满好奇心与求知欲”,这些天赋 / 特点会让你非常喜欢新鲜事物,讨厌按部就班、循规蹈矩,也很厌烦保守的作风。

这样一来,你想要的、喜欢的就无法在那些安稳、规矩的工作中得到满足,日积月累之下,肯定会慢慢失去继续工作的兴趣和动力。

回忆一下自己职业生涯的不同阶段,你会发现自己做得最好的阶段,或是最满足的阶段,正好是跟你的独特天赋 / 特点最匹配的阶段;相反,自己做得不太好的阶段,或是心里很压抑的阶段,都是与你的独特天赋 / 特点背道而驰的阶段。

可见,当我们身上独特的天赋 / 特点与某个外在选项相匹配时,我们会有如鱼得水的感觉,更容易做出成绩,在做事的过程中也心情舒畅,充满喜悦和满足。

其实,我们每个人具备的独特的天赋 / 特点,不仅与职业选择息息相关,也与人生中的另一大选择——婚恋选择密切有关。

如果一个人有着“倾向于跟少数人建立深度亲密关系”的天赋 /特点,却找了一个在这方面的天赋 / 特点很弱的人做伴侣,那么他就会时常有“心里有话却无人倾诉”的委屈和难过。

同样,一个有着“想要有所建树”天赋 / 特点的人,找了有着“总是随遇而安”天赋 / 特点的人做伴侣,他就会经常有“你怎么这么不努力?你怎么这么不争气?”的愤怒和困扰。

当然,不能简单化天赋 / 特点与婚恋选择的匹配,否则会导致错误和难以挽回的后果。

比如:既不能用简单的“我有,所以你也要有”的思路,也不能只用“我没有,所以你要有”的思路,而是要运用更为复杂的思路:某些天赋 / 特点,最好与伴侣共有;某些天赋 / 特点,最好与伴侣形成互补。

总之,如果我们不知道自己的天赋 / 特点是什么,如果我们所做的选择与自己的天赋 / 特点完全无关,那么我们可能会在做出选择后的每一天都纠结和后悔。

本文摘自《心智觉醒》,如何在如此不确定的、充满挑战的当下提升心智维度以追求更加美好、自由、精彩、健康的人生?艾菲通过身边的真实案例与大家分享、探讨、共创,从高度、广度、长度三个维度,给出了解决方案。

    本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。

    +1
    收藏
    我要举报

            扫码下载澎湃新闻客户端

            沪ICP备14003370号

            沪公网安备31010602000299号

            互联网新闻信息服务许可证:31120170006

            增值电信业务经营许可证:沪B2-2017116

            © 2014-2024 上海东方报业有限公司

            反馈