荆门市掇刀区青年夜校这套“古法健身”真香了

人间四月天，宜“修仙”，忌内卷。

由团掇刀区委联合航特团委举办的

青年夜校八段锦专题课程，

在舒缓雅致的氛围中完美结课。

快来一起看看吧！

技能Get：

从“脆皮”到“大侠”的进阶

在国家二级社会体育指导员

荆门市太极拳协会

资深教练张楚雄、张劲松的指导下

曾经的“养生小白”们

终于解锁了“两手托天理三焦”

和“左右开弓似射雕”的奥义

不再是瞎比划

而是真正的“练中养、养中乐”

跟着节奏深呼吸

把积压在办公室的疲惫

一口气呼出去

把充盈的气血一口吸进来

久坐党的肩颈，终于有救了！

情谊升温

最有活力的“摸鱼”现场

这里没有KPI，只有BGM。

原本忙碌在不同岗位的同事

因为这套八段锦成了“练友”

从一开始的动作生疏、互相嘲笑

到后来的默契同步、互相纠正

大家一边拉伸，一边吐槽工作

一边分享心得

这种把班味儿统统甩掉

下班后彻底放空、满血复活的快乐，谁懂啊！

不仅治好了我的肩周炎，还认识了其他部门的美女。”

——来自某位不愿透露姓名的学员心声

青春赋能，养心同行！

团区委青年夜校的“宠粉计划”永不打烊

未来我们将继续紧跟大家的需求

推出更多硬核又解压的课程

让我们带着这份舒展与力量

继续奔赴山海！

下期夜校

咱们“养”个朋友

不见不散！