来势汹汹！山西雨雪+降温+7级大风马上到！这些事一定要先知道

今日小雪！

寒冷的冬季到啦！

冷空气再来

冷北风再吹

山西初雪啥时候到？

说来就来

乡宁县

▼

陵川

▼

图源：@中国气象局

民谚说：“节到小雪天下雪”

但是今天太原的天气却和节气

配合得一点也不“默契”

天气晴朗，还暖洋洋的

你以为这就结束了？

那你也太不了解山西的天气了

又一股冷空气到了

这次不仅是山区

我省大部分地区都可能出现降雪天气

比雪更可怕的是

气温骤降12℃

还有7级大风

短期天气预报

23日白天：山西全省多云，上午北部局部和中南部部分地区有轻到中度霾或轻雾；北部局部地区有小雨或雨夹雪。最高气温：全省6～17℃。

23日夜间到24日白天：全省多云转晴天，北中部部分和南部局部地区有雨夹雪或小雨，山区有小雪；全省大部分地区有4～5级、部分地区阵风6～7级偏北风，气温明显下降。最低气温：北部及中部山区-11～-3℃，中部其余地区及南部-2～6℃；最高气温：全省-2～10℃。

24日夜间到25日白天：全省晴天间多云，气温持续偏低。最低气温：高寒地区-21℃左右，北部及中部山区-17～-7℃，中部其余地区及南部-9～1℃；最高气温：全省-2～7℃。

太原：雨夹雪+小雨+下雪轮番上阵

大同是真冻啊

下周全省基本都有雪

小编的朋友圈又要乱了

嘴馋的要吃火锅，炫富的要穿貂，

自恋的要拍照，单身的要找人散步，

浪漫的要堆雪人，闲不住的要打雪仗，

秀恩爱的说是要一起白了头

……

一到雪天

小编总感觉空气中都有了

浪漫的气息

下周的雪天，你想怎么度过呢？

是这样的？

还是这样的……

不不不!

大部分人和小编一样，

应该是这样的……

雪是好雪

就是不好走路啊

在这样低温雪天，

您走在大马路上很有可能是这样的~

想要走得快要学企鹅姿势走路~

小雪节气 吃点啥好？

小雪来临，天气寒冷

适宜温补、补肾

这些食物就有“防寒保暖”

“安定情绪”的作用

↓↓↓

防内火：白菜萝卜上餐桌

寒冷时，如果人们穿得过于严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，出现口腔溃疡、大便干燥、口干口苦、眼屎增多等症状。

针对内火，可以多吃白菜、萝卜等当季食物，它们富含维生素及多种微量元素，而且，白萝卜能清火降气、消食，非常适合在这个节气食用。

补肾御寒：小雪过后吃“三黑”

饮食上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑荸荠和黑大豆。

黑芝麻：男补肝肾女润肤

黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

黑荸荠：抗菌清热泻内火

荸荠皮色紫黑，肉质洁白，蛋白质和碳水化合物含量比较丰富，但热量却不是很高，有清泻内火的功效，很适合初冬食用。

黑豆：补血养颜暖身心

黑豆蛋白质含量为49.8%，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍！还能降低胆固醇。

防抑郁：多吃高叶酸食物

小雪之后，进入抑郁多发的季节，应常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。

全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果等富含B族维生素的食物，对改善不良情绪及抑郁症也很有帮助。

御寒暖身：多喝红茶、红糖姜茶

天冷了，人体的生理机能也开始减退，此时建议喝茶性较温的红茶和暖暖的红糖姜茶，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。

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来源：山西晚报全媒体综合

@山西气象局、中国天气网

原标题：《来势汹汹！山西雨雪+降温+7级大风马上到！这些事一定要先知道》