费勇：人生本苦，如何获得幸福？

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7月一起去香格里拉修心

文 / 思想食堂

2020年5月31日，思想食堂完成了第一期的香格里拉修心之旅，我们找了最对的人一起上课、读书、行走……在修心冥想中增添灵魂的重量，在禅思美景中拂去心灵的尘埃。

如果用一句话形容香格里拉修心之旅，正如费勇老师在课上引述登月宇航员埃德加·米歇尔的话：“一旦看过更宏大的图景，你就不会像过去那样生活。”

梅里雪山

那么我们在香格里拉看到“宏大的图景”和“全新的东西”了吗？答案是肯定的。

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疫情之下，我们与知名作家费勇老师、松赞品牌创始人白玛多吉先生交流人生的心得，他们都是知行合一的师者，言由身证，用朴实的话语给予我们特别的力量。

同行的还有文化导师曹蕴和艺术家王子璇两位老师，她们是真正的修行者，以各自的方式追逐信仰与真理。

尼丁森林溪边冥想

修心之旅，一切收获都在心上。所以，特别与你分享游学中3个“修心所得”（简称“心得”）——不忘初心、善用其心、安住此心。

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心得一：不忘初心

知名作家费勇老师

第一个修心所得是“不忘初心”。

“不忘初心”出自佛学经典《华严经》。那什么才是“不忘初心，方得始终”？

松赞林卡酒店

费勇老师讲了三层意思。一是不忘一件事最初的目标；二是不忘这件事最初的热情；三最重要，是不忘自己内心的原力，即自己“不得不做”这件事的原因。

欢迎晚宴

这次参与游学的19名学员，都差点因为疫情的阻扰而不得成行。在欢迎晚宴时，学员们庆幸自己的坚持，也不经意间看到了来香格里拉的“初心”，对老师的仰慕，对香格里拉的向往，或者单纯想出来散散心。初心其实很简单。

费勇老师授课

关于“不忘初心”，最好的注解莫过于老师的亲身经历。费老师15岁上大学，29岁当教授，少年成名的中文系高才生研习佛学智慧30多年，只因他对生命意义的好奇与困惑。

现在他一方面在学校训练文科博士，另一方面积极进行唐宁书店、《行走》、修心游学等商业实践，将佛学智慧中禅与美学的研究纳入到对生活方式的提案里。

学员在做笔记

这次游学的“初心”也源于费勇老师。他主持的暨南大学生活方式研究院对当代中国人的生活做了大量的研究和思考工作。他相信疫情不论如何变化，生活都将继续。

比起病毒传播引发的经济消沉，人们在城市中经受的心灵困顿更加危险。今天，尤其需要学习观察、认识、修炼自己的“心”。

参访松赞林寺

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心得二：善用其心

艺术家王子璇老师

在松赞林卡的最高处有一座隆净美术馆，艺术家王子璇老师就住在里面。我们有幸前往参观子璇老师的佛画，聆听她的传奇经历。印象最深的是四个字“善用其心”，出自《法华经》，这也是第二个修心所得。

子璇老师6岁开始习舞，青年时期成为歌唱家，奔走世界各地。2002年与交通不便的大山结缘，成为香格里拉的形象大使，她克服重重困难在雾浓顶上修建了壮观的十三座白塔。

雾浓顶的白塔

非典和汶川地震激发了子璇老师画佛像为苦难者祈福的初心，十多年后，绘画早已成了她生命中不能割舍的一部分。在她这里，画一幅画，最重要的不是笔法、技法，而是“观心”。

她的画，尺寸动辄数百公分，画的过程里不需要来回端详，只通过观察自己的心，记录心中所现，即是“善用其心”。

参访隆净美术馆

美术馆里有一组“四方佛”，灵感源于子璇老师在滇藏线上考察佛教石刻受到的心灵触动。当她回到美术馆，一扫旅行之前的疲惫，心生欢喜，脑海浮现出一组四方佛画像挥之不去，拿起画笔数十日一气呵成。

四方佛画像

她油画里的佛像若隐若现，但却力量无穷，让美术馆每颗躁动的心当即平静下来，感受莫名的欢喜。就如她自己所说：“有的东西是语言无法表达的，快乐一直在我的心里。”

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心得三：安住此心

文化导师曹蕴老师

怎么理解“安住此心”？可以理解为苏东坡的“此心安处是吾乡”，也可以理解为“既来之，则安之”，或者干脆理解为活在当下，听起来很简单，但要想随时随地“安住此心”确实不容易。

曹蕴老师授课

美国《时代》《国家地理》杂志曾报道：美国威斯康辛大学用脑科学方法，借助核磁共振仪测出了情绪最不易被外界干扰的人——咏给•明就仁波切，他也被称为世界上最快乐的人。曹蕴老师就是明就仁波切的学生，也是我们这次游学修心实践课的老师。

塔城

我们从曹蕴老师那里学到的是：所谓冥想、正念、呼吸……技巧本身并不重要，重要的是学到如何安住此心，跟心互动，而不只是被心带着到处跑。用她的话说就是：别人让你很快乐，不如没什么能让你不快乐。

梅里雪山野餐

课上有一个细节与大家分享，在曹老师最后一次分享结束即将离开的时候，学员们第一反应是放弃下一站的行程，继续与曹老师相伴。或许这样才能“安住此心”。

日照金山

正因为不期，所以格外惊喜。一次不可复制的殊胜之旅即将开启。

我们不忘初心的同时，仍希望能尽力善用其心。与上次一样，只找20位学员同行，7月13日出发，期待与你一起同往安住此心。

原标题：《费勇：人生本苦，如何获得幸福？｜香格里拉修心之旅》

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