他们变成了善感却温柔，恐惧又坚定的普通人

原创 三明治 三明治

每日书电台是三明治全新推出的一档音频节目，我们希望用声音独白的方式，去呈现来自世界各地的每日书作者们在三明治写下的故事。很多在每日书里写下的故事文本，已经天然就是非常棒的独白文本了。这个电台会保持每周五晚8点更新的频率，每次会呈现一位每日书作者写下的文字。

第6期我们想和大家分享的是两位在共写班给彼此写信的姑娘，蕊蕊和小米。

蕊蕊目前生活在上海，是一家外企的管培生，目前正在轮岗中。小米目前生活在北京，用她自己的话说，目前的主要工作就是宅在家里，天气凉爽一些的时候就出去放放风。

无论是蕊蕊还是小米，在这个7月都是第一次参加每日书的共写班，第一次尝试用给陌生人写信的方式，在同一个页面上实时地交换彼此的生活。

她们惊喜地发现，两个人都对“成长”这个主题很感兴趣。她们聊工作、城市、旅行，以及在这些生活时刻中的感受和思考。

蕊蕊

小米

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你好呀，小米。

这一周的我们给彼此确定的大主题是“成长”，或者其实是我先提出来的。不知道为什么，一谈到共写主题时，我脑海里蹦出的第一个词就是它。

很巧，今天刚好是我入职一周年的日子，去年的这个时候，我们一行人在陆家嘴一家餐厅聚餐，为接下来要进行的一周的入职培训做开场。时间过得真快，已然要成为前浪了。

诚实地说，我感到自己的成长速度在同龄人里一直不算快，这里不止指工作，也包括学业、情感、与人相处。

去年入职时，公司还没有搬到现在的地址，还在陆家嘴，不知道你有看过陆家嘴三件套，或者漫步过陆家嘴街区吗？这个街区里，每一栋楼都很高，且密集，走得久了，会自觉身处一个磅礴、高耸、极现代极工业化的氛围里，后来我才意识到，这种氛围令刚入世的我，不够镇定，形神飘忽，佯装镇定，无所依托。

这一年，因为入职管培，要在不同的部门轮岗，至今尚未定岗。隐隐地回看，恍惚什么都没有发生。前几天第一次要述职的时候，压力甚至让我有些分泌失调，朋友打趣说，你看一个述职把你吓成什么样了，我哈哈地笑了。

也许是我清楚，汇报、总结对我而言是个幌子，我做了什么，有什么成果，得到什么收获，它们都摆在那里不会跑掉。

只是回望过去，去年此时有些像一个峰值，自那之后，开始往下回落，直至今日。

我如今也还在飘忽中，也许唯一好过当时的，是我开始尝试去正视这种飘忽。

姑且算作开个头吧，我们后面慢慢说。

蕊蕊

hi蕊蕊，

昨晚我去做了每周一次的心理咨询，结束后觉得很累，回到家就直接睡觉了，于是早晨起来和你聊聊想说的话。

仔细读了你写的文字，我很开心能认识你，像这样彼此交流生活和思考，对我来说是很温暖和奇妙的时刻。

当你提出“成长”这个主题的时候，我有种好像有很多话想说又一下子堵在喉咙说不出来的感觉。坐在电脑前，我感觉到胸口有点闷，于是深呼吸了几下。

我回想了一下曾经的“成长”，那些我以为是为了做“更好的自己”所做的事情，比如学习很多东西，画画、摄影、阅读、时间管理、健身、怎么样更有效地沟通、如何汇报好工作……我越学越焦虑，越学越觉得自己什么也不会、什么也不行，那种“要学会的东西好多啊而我永远也学不完、做不好”的焦虑感，就像一个洞，深不见底，一直把我吸进更深处，像是一种“毒瘾”。

我会找更多的事情来学来做，直到自己负荷不住，什么也不想做了。这根绷着的弦断掉，也是因为我终于承认，什么成长、什么更好的自己，不过是因为我无法面对现在的自己，因为从小被否定被灌输“你不行”而导致的匮乏感，因为我内心无法真的相信我只是作为一个人类，就可以理所当然的存在和被爱。

那些我用来填补自己的事情一开始是有效的，它让我感觉良好，让我觉得生活是有目标、有意义、有价值的，在一件新的事情开始的时候我总是会相信，这次会不一样了，这次我真的会改变了。

当然并没有，当我察觉到那种匮乏感怎么也填不满的时候，我害怕了，无力、绝望。

现在想想，我想要改变什么呢，什么是“好”呢，其实我并不清楚，我只是急于摆脱现在的“我”，远处有个幻想中的完美的“我”在向我招手。

我意识到在我看不见的角落出了问题，以前的方法都不管用了，我需要帮助，这也是我开始咨询的契机吧。我开始去观察、感受那些隐秘的情绪、不敢说出口的需求、不敢面对的真相，开始觉察父母在我生活中扮演的角色，即使我们不在一起生活好多年了，他们的影响却一直在方方面面作用着，特别是那些不易察觉的，很狡猾。

你说你觉得自己的成长速度在同龄人中一直不算快，我也是这种感觉，或者说我干脆是脱轨的感觉，只是此时我觉得就先脱着吧。

我去过上海两次，一次是小时候跟着父母去旅游，没什么印象了，只记得那几天老是下雨，我当时不喜欢下雨。最近一次是去年10月去上课，在滨江大道那边，那几天的感觉真是太好了，天气晴朗，吹着风在江边散步，夜景超美。陆家嘴的钢筋林立我还没体会过，想必很“硬”，在北京我也时常有这个城市很硬的感觉，只有在胡同里会觉得很有趣、很亲切，只是现在，好多胡同改的一模一样，毫无美感，让我失望。我现在很喜欢有水的地方，所以上海给我的感觉比起北京更软一些，而且上海的便利店那么多，真好啊，作为一个游客，我还是很喜欢上海的。

我想了想，如果此刻让我给成长下个定义，我想先把它定义为“离开妈妈的过程”，我必须从心灵的角度离开妈妈，自己去确立我是谁，放弃对妈妈的幸福负责，只对自己负责。

小米

hi 蕊蕊，

今天北京今天天气超好，阴天，小风吹着，非常凉爽。上海怎么样呢？我躺在床上读着大家的每日书，感受着从阳台吹进来的风拂过我的小腿，就这样过了一上午，太舒适了。早上我出门拿了一趟快递，因为北京疫情二次爆发，现在快递还是不能进小区，我在院子里趁人少，摘下口罩呼吸新鲜空气，主要是为了把脸放进风里，这样的凉爽不能只有身体享受到。你看，以前可想象不到，原来脸可以自由暴露在空气中是这么值得珍惜的事情。

中午我煮了一包超好吃的安城汤面，它超越了辣白菜成为我目前最爱的方便面。你有喜欢吃的方便面吗？然后我一边吃一边流汗一边看最近最爱的pengsoo的视频，一只韩国大企鹅，太可爱了！还很搞笑！

可能是心情太好了，忍不住先来跟你叨叨几句。我发现我挺喜欢这样的交流方式，我不知道你今天的什么时间会看，但我知道你一定会看到。

前面说，我很多时候不能享受做一件事的过程，不过每日书是我现在非常享受做的事情。我很喜欢看大家的每日书，每一个人不同的人生，那些点滴、碎片、思考和真诚的交流，会让我觉得有那么多可能性，有连结感。

就这样叨叨几句已经超过300字了，不过我晚点会来再写一点，就先停在这里吧。

小米

Hey 小米，

今天你抢在我前面啦！我明早六点45的飞机要飞贵阳，准备随心飞个周末过过，所以现在刚过十二点我就困了。

北京的疫情让我也很担心，反反复复，人们的生活很受影响吧，希望你生活上一切都好。今天上海的天气还不错，晚上下了点小雨，但这会只剩风，所以我趴在床边吹风，还不错。

记得我说一年前入职吗，那时候七月初我去的第一个出差的城市就是贵阳，巧的是一年后我又要去了。一年前要回上海的那晚，上海的雨下得特别大，有个朋友说来接我，说让我别怕。一年后的今天，我已经失去这个“朋友”了。

但我渐渐在释然啦，就比如不刻意去重复回想。是海明威还是谁说的话，说人类不可能幸福的原因，是因为时间不是循环转动的。我想，也正是只能如此，人才必须会学到些什么吧。

疫情期间我买了辛拉面八连包的八种口味套装，时不时要煮，里面的土豆排骨和乌冬面我很喜欢，推荐给你。我喜欢在煮面的时候打个蛋，等它自己变成一个荷包蛋。

我以为很不在乎一些事的，比如他人的示好，比如暂时没有确定的轮岗，才一年过去，我就变了。我开始在乎。但为时已晚。也有一种可能，正是因为过去的我，才有了今天的我的结果，我是不可能回到过去做出另一个选择的，因为即使给我这个机会回到过去，我当时的局限与空间也只会让我做出同样的选择。

不再单纯地认为这是一个消极的结局了。

你看过Normal People吗，一对从高中相识的男女的故事。很有意思，有意思在于他们都很出色，又都有自己的“缺失”，但又通过对方“治愈”了这种缺陷。

想明白为什么这部剧叫《普通人》，也就是每个人都是不完整的，都有自己的困局，要做错很多事情，付出很大的代价，才能看到自己身上的胆怯、自私、虚荣和脆弱。

我替他们觉得幸运。因为最终，他们变成了善感却温柔，恐惧又坚定的普通人。

他们来来回回，还是站在彼此身边最终成就了一个“普通”的更加完整的自己。

而我可能还要一段不长不短的时间才能冲淡一年前的记忆，或者最终与这些记忆和解。一个朋友对我说，这像一场赌博，50:50，你不能乐观也无需悲观，只能等。

等到上海的梅雨季过去，找个天气好的周末，我会去山里走走，住住。

提前祝你周末愉快。

晚安。

蕊蕊

在每日书的共写班，每一次都有不少组合是“拉郎配”，单枪匹马地来报名，直到开写前一天才会知道，究竟自己会随机遇到一位怎样的共写伙伴，开启30天的写作。有人在这里收获了从线下到线下的朋友，有人遇到了和自己完全不同的人，因此打开新世界的大门，甚至有人幸运地在这里收获喜欢的人。

写作这件事很奇妙，即使是完全不认识的人，在文字里仿佛也更容易变得坦诚。

就像在第11天里，小米写到的那样：“我也从这段时间我们的交流中得到很多，感受到真诚的力量。”

欢迎来每日书把你的生活片段记录下来，无论是自己写，还是偶遇一位共写伙伴。

三明治小宇宙专属邀请码：SWCN

节目制作

主播：依蔓

剪辑制作：备备

原标题：《他们变成了善感却温柔，恐惧又坚定的普通人 | 每日书电台 Vol.06》

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