淡月2016-08-20

老师您好,我是请教您长跑小腿酸的学生。我在网上看运动员跑步都是腿踢屁股那种,我自己试了试,感觉累。是因为我腿部肌肉力量不够的原因么?我想跑半马,我就一定需要练习那种踢屁股的跑法么,谢谢老师

有1个回答

王兆斌 2016-08-21

可以啊加微信你再试试,一句半句说不清楚

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