冯老师您好,我有抑郁症病史,经过药物和心理治疗后恢复得还不错。只是仍然有间歇性的情绪恶劣,感觉空虚无助,虽然不至于影响生活但觉得累,有一定程度的社交功能受损,但又不得不强颜欢笑和人打交道。请问我应该注意什么?

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冯威 2017-09-26

增加运动,培养兴趣爱好,尽量多参加你自己感兴趣的社交活动,多做你自己喜欢的有愉快感的事情!

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