Andy陈
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我是跑者Andy陈,关于跑步场地、路线以及跑步的问题,问我吧!

我是Andy陈,跑步爱好者,喜欢户外路跑。我曾经发起过“一路向东”和“SAY HI”两个约跑系列,跟上海的跑友们一起跑过上海及周边所有值得跑的公园、河道、海边。一个人打理微信公众号“阳光生活馆”。在这里,希望和大家一起,坚持运动、认真阅读、乐于分享、拥抱健康。关于跑步的问题,问我吧!
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运动 2015-11-17 已关闭提问

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初学者如何正确练习跑步,大概一天多少米。

Andy陈 2016-01-15

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王强2016-01-12

患有腰椎间盘突出症怎样跑步

Andy陈 2016-01-15

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冬季雾霾污染大,请问如何进行户外跑的防护措施

Andy陈 2016-01-15

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我的体能很差,如何通过跑步提高自己的体能,以及如何跑步才能减肥呢

Andy陈 2016-01-15

王强2016-01-13

患有腰椎间盘突出症适合跑步吗:

Andy陈 2016-01-15

andy,你好,据说跑步机会伤膝盖,是真的吗?

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膝盖不是很健康,以前有受过伤,有滑膜炎,建议跑步健身吗?

Andy陈 2016-01-15

王强2016-01-12

患有腰椎间盘突出适合跑步吗?

Andy陈 2016-01-15

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