<img alt="" height="576" width="1080" src="https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/108/33/179.jpg"><img alt="" height="1829" width="1080" src="https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/108/33/186.jpg">西兰花是营养丰富的深色蔬菜：它的维C是橙子的２倍多，纤维是香蕉的4倍多；另外还富含胡萝卜素、钙、钾等营养素。西兰花中的（萝卜硫素）具有一定的潜在抗癌作用。试试这个做法吧~这样煮出来的西兰花，口感饱满香味浓，周末在家试试吧~<img alt="" height="720" width="960" src="https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/108/33/188.gif">编辑 | 山楂设计 | 柚子❝以上信息仅为科普，不应视为诊疗建议不能取代医生对特定患者的个体化判断❞原标题：《大概是最省事好吃的西兰花了》<a target="_blank" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzNTgwNTQxOQ==&amp;mid=2247536681&amp;idx=1&amp;sn=75beb742297bdd12589a5b70c643f867&amp;chksm=e8e39faddf9416bba6127d1c36b2d8bff39ad8930413070eb4a777b7f5d873fa7a6c5090f019#rd">阅读原文</a>

大概是最省事好吃的西兰花了

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西兰花是营养丰富的深色蔬菜：它的维C是橙子的２倍多，纤维是香蕉的4倍多；另外还富含胡萝卜素、钙、钾等营养素。 西兰花中的（萝卜硫素）具有一定的潜在抗癌作用。 试

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