冬季心脏病高发，预防调理有中医

冬季心脏病高发

预防调理有中医

近几年，心血管疾病发病率呈现年轻化的趋势。

中医称之为胸痹

冬季是心脏病的高发季节，因冬季寒湿，寒湿属阴，容易伤害人体的阳气。人们常说的阴寒，其实就是说明了这个性质。寒邪的主要发病特点是凝滞、收引，遏制阳气，使得血行不畅，《素问·调经论》曰：“寒气积于胸中而不泻，不泻则温气去，寒独留，则血凝泣，凝则脉不通”，继而引起胸闷胸痛等一系列心脏疾病，主要有冠心病（心绞痛、心肌梗死）。这些疾病在中医范畴统称“胸痹”。

胸痹是指以胸部闷痛、甚则胸痛彻背，喘息不得卧为主要表现的一种疾病，轻者感觉胸闷如窒，呼吸欠畅，重者突然疼痛如刺、如灼、如绞，面色苍白，大汗淋漓，四肢不温，心痛彻背，背痛彻心。早在近两千年前的汉代，名医张仲景在《金匮要略》中就提出了“胸痹”的名称，并且归纳病机为“阳微阴弦”，高度概括了致病机理即上焦阳气不足，下焦阴寒气盛，认为乃本虚标实之证。

健康生活锻炼有度

在平日的生活中，凡事都要适度，管理好自己的饮食、情绪、起居也是格外重要的。针对季节的特点，建议冠心病患者不要太早出去活动、锻炼身体，患者可在太阳出来后，早上8-9点或12-13点比较暖和，空气比较好的时候参加锻炼，出门时注意保暖，可用围巾或大衣来遮挡风寒，以减少诱发冠心病心绞痛。

中医汤药显身手

心血管疾病患者往往容易在寒冷刺激、饱餐之后、情绪激动、劳累过度等诱因下，使胸阳不振，复因寒邪侵袭，阻碍胸阳，心脉痹阻，治以振奋心阳，化痰通络、宣痹止痛，治疗上以温通散寒方药为主，但需在医生辨证指导下服用，以达到调理的功效。

瓜蒌薤白半夏汤

材料：瓜蒌、薤白、制半夏、石菖蒲、陈皮、郁金、茯苓、桂枝等。

功效：瓜蒌开胸涤痰，薤白辛温散胸膈结气，辅以制半夏、石菖蒲、茯苓化痰，桂枝辛温与薤白合用以通阳宣痹，郁金理气而开郁。

人参大枣汤

材料：人参10克（切片），大枣50克。

做法：以上材料以水煎服，每日1剂。

功效：有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。

薤白炖猪心

材料：猪心一个、薤白150克。

做法：猪心一个洗净入锅，加水适量，武火烧沸煮熟，倒入薤白150克，文火煮炖至猪心软透，加入胡椒粉适量调味即成。

功效：有通阳散结、健脾益心、理气消食之功效。

再者，冬季往往多食牛羊肉补充能量，但对于冠心病患者会稍显油腻，建议不要大鱼大肉、暴饮暴食，避免冠心病心绞痛的发生。如感到身体不适需尽快至正规医疗机构就医，以免错过最佳诊治时机。

（图片源于网络）

文 / 钱文

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