茶陵法院邀请心理咨询师为干警减压充电

为提高法院干警心理调适能力，促进干警心理健康，1月14日，茶陵人民法院邀请国家二级心理咨询师，湖南省心理咨询师协会株洲分会秘书长毕亚炜为干警作了题为“引领自我，与压力共舞”的心理减压专题讲座。

课堂上，毕亚炜老师从多维度多角度阐述了气质类型，帮助大家分析压力的来源，指引大家找到属于自己释放压力的途径。毕亚炜老师通过课堂交流、情景模拟、现场即兴绘画、互动演示、填写个性色彩测试等方式，带领干警走入互动空间，既测试了“智慧”，又认识了自我。

▲现场情景模拟

▲对绘画进行气质分析

整个讲座交流热烈，气氛轻松，既给干警带来了心理知识大餐，又让大家的身心得到了放松。

▲现场问答交流

干警们表示，通过此次辅导讲座，学习到了一些实用的心理调适方法，学会了该怎样排解负面情绪，真是受益匪浅，今后将以更好的精神状态投入到工作之中，释放满满的司法正能量。

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