谁定的春节前要折腾睫毛？“睫毛焦虑”大可不必

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我是西北人，我小的时候还有沙尘暴。跟骆驼的睫毛用处一样，人的睫毛确实也能用来挡住风沙；现在中国绿化迅速修复，沙尘暴也难得一见了。那么，睫毛增长还是不是刚需呢？今天我们来说一说。

睫毛能保护眼睛。首先，睫毛可以阻挡灰尘、小飞虫等异物进入眼睛，若有尘埃等异物碰到睫毛，眼睑会反射性地合上，并且眨眼反射也由睫毛触发。缺损或睫毛稀少都会给人带来很大的痛苦，这个时候的治疗是有必要的。

睫毛还有有遮光作用，防止紫外线损伤视网膜；阻止汗水、雨水进入眼内刺激结膜。

小小的睫毛也有很大作用丨图虫创意

睫毛在毛发中的寿命最短，平均寿命为3~5 个月。一根发育的睫毛，自拔除后，一周仅可长出1~2 mm，约经10 周，才能达到原来的长度。所以，大家希望睫毛更长的愿望很强烈，因为容易掉还长得不怎么快！

比马前列腺素本来是治疗青光眼的处方药，但临床试验发现，它还有引起睫毛增长的“副作用”。于是，开发这种药品的公司顺便推出了用于治疗眼睫毛稀少症的Latisse（含0. 03%比马前列素眼科溶液）。这是首个也是唯一一个获得美国FDA 许可用于睫毛增长的药物，归入处方药物管理。

特别要注意的是，有睫毛稀少的疾病再考虑用这种药物。美容是需要付出代价的。因为比马前列素除了会刺激睫毛生长外，还会对眼部产生副作用，如眼周黑色素沉积、眼睑发痒发肿、眼睛疼痛、结膜充血等，长期过量使用会造成视神经损伤，导致视力下降甚至失明。

其他治疗青光眼的眼药水也有类似效果，包括拉坦前列腺素、曲伏前列腺素。睫毛增长都是这些药物的副作用。

这类眼药水其他副作用更多，包括虹膜色素沉着、伤害视神经、眼部发炎，比较少见较严重的还有加重心脏病患者的心绞痛、引起或者加重哮喘。虽然很多人买来涂在睫毛上，但几乎无法避免误入眼内，引发后续问题。

有些无良化妆品厂商会偷偷添加这些处方药物，配方表不写，属于严重违规行为。处方药就是只能医生开具的，化妆品是不能含有任何处方药物成分的。

可惜的是，我国《化妆品安全技术规范（2015 年版）》的禁限用组分列表中未具体提及比马前列素，让很多无良商家钻了空子。欧盟也未作相关规定，所以海淘的也不见得多安全。

再说稍微靠谱的。

最常见的是促睫毛生长精华液。目前市场上安全性高、副作用小、可长期持久使睫毛增长的商品较少。常用的增长睫毛的活性物有植物提取物和多肽。

某些植物提取物宣称具有促进睫毛增长的作用。多肽类的，如肉豆蔻酰五肽-4，可以活化角质蛋白基因，促进其表达，从而激活休眠期的睫毛增长，以及促进生长期的睫毛持续生长。还有棕榈酰三肽-1，可以刺激成纤维细胞增殖，促进胶原蛋白和糖胺聚糖的合成。

但是多肽很容易被皮肤里的酶降解，从而失去活性，效果只能因人而异，并不保证。

其他据称有效的成分还有人参根提取物、季铵盐-51、日本獐芽菜提取物、豆瓣菜花/叶提取物、聚合草叶提取物、库拉索芦荟叶汁等。

我个人还是认为，用化妆品就是试错的过程，直到遇到一款合适自己的产品才行。睫毛增长液也是如此。如果产品安全，用了觉得长长了，回购就好，没有长的就不继续买了。

部分受试者使用某睫毛增长液前后睫毛长度的变化情况

相对于欧洲人，亚洲人睫毛直径较细，且相对稀疏。欧美审美统一世界的现况下，亚洲女性对于睫毛往往也是无所不用其极。为了增加睫毛的长度和密度，市场目前的技术主要有人造假睫毛、睫毛膏、睫毛嫁接等方式。

但睫毛是人体最脆弱的组织之一，对各种外来化学物质异常灵敏，很容易产生干燥、断裂和流失。

长期佩戴假睫毛或种植假睫毛，会加重真睫毛的负担，容易引发睫毛脱落。

长期使用睫毛膏等化妆品，睫毛纤维有进入眼睛的风险，引起眼睛不适和发炎；若睫毛膏等化妆品清洗不彻底，睫毛根部残留微小颗粒，会对睫毛造成看不见的损伤。

长期使用睫毛夹，也会加重损伤睫毛的毛鳞片、导致睫毛断裂。

暂时改变睫毛外观而已，何必这样大动干戈。

睫毛长了真的好吗？我本人睫毛就不短，但是因为戴眼镜，加上油皮，睫毛经常刷到镜片，刷得脏脏的。睫毛生长周期很短，总掉进去眼睛里，我时不时是很心烦的。

有时候不常见的睫毛阴虱、睫毛异位症、睫毛蠕形螨感染，还有因为刷睫毛膏导致的结膜炎、睑板腺障碍，麻烦的倒睫等等，都是睫毛“惹的祸”。所以大家主要关注睫毛的健康就行啦！

参考文献

[1]丁文峰．皮肤活性多肽[M]，化学工业出版社，2020:113-114.

[2]潘晨,许勇,韩晶,彭兴盛,郑荣.高效液相色谱-串联质谱法测定睫毛增长液化妆品中的比马前列素[J].分析测试学报,2020,39(07):917-921.

[3]马骉.《可致失明的睫毛增长液&马前列胺》[J].医药世界,2008,02.

活儿姐

王心凌要不要为大家的“睫毛焦虑”负一点责？（开玩笑的）

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