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火遍全球的“冰桶挑战”究竟为了啥？
把一大桶冰水往自己头上浇，看起来有些不可思议，如今却成了风靡全球的挑战项目。这项名为“冰桶挑战”的项目，参与者需拍摄挑战视频上传到社交网络，并提名三人接受挑战，不敢接受挑战者需要捐出100美元善款，帮助治疗一种叫做肌萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS）的罕见疾病。
该项接力活动的主旨是为ALS病筹集善款，目前，已得到包括比尔·盖茨、贾斯丁·比伯、勒布朗·詹姆斯、雷军、周鸿祎等人在内的众多名人的响应。澎湃新闻（www.thepaper.cn)从美国ALS协会官方网站获悉，自7月19日至8月17日，活动已经筹集了1330万美元善款，去年同期，该项数字仅仅是170万。
名人大咖纷纷“冻”起来
目前仍在病毒式扩散的“冰桶挑战”，最早开始于2014年7月15日，当时，美国高尔夫球手克里斯·肯尼迪做了这个游戏，并挑战他的表亲珍妮特，而珍妮特的丈夫是一位已患ALS病11年的患者。珍妮特将接受挑战的视频传至社交网站后，该项活动随即传播开来。
此后，ALS协会开始借助这项活动提高公众对ALS病的关注，组织了几次“冰桶挑战赛”并开始筹款。目前，众多名人如比尔·盖茨、蒂姆·库克、马克·扎克伯格、贾斯丁·比伯、勒布朗·詹姆斯等都已完成挑战。
有意思的是，美国总统奥巴马也被点名，第一个点名的是罗伯特·肯尼迪遗孀艾瑟尔·肯尼迪，但被奥巴马婉拒，直接向协会捐款100美元。此后，贾斯丁·比伯，勒布朗·詹姆斯等也纷纷点名奥巴马，要求其参与此项目。
8月17日，该项挑战进入中文互联网，被提名的小米创始人雷军表示接受挑战。第二天，一身红衣的他在公众面前被一桶“冰水”淋湿。随后，他发布微博称已向ALS协会捐款100美元，并向中国的“瓷娃娃罕见病关爱基金”ALS项目捐款1万元人民币。
ALS下“清醒的植物人”
ALS病究竟是什么？它俗称为“渐冻人症”，是一种渐进性神经退化疾病，会造成大脑中运动神经元死亡，令大脑无法控制肌肉运动，肌肉也会因缺乏运动而萎缩。在初期，ALS病症状包括肌肉无力或行动僵硬，也可能伴随肌肉萎缩和吞咽困难。而在晚期，病人会完全失去行动能力。
不过，患有ALS病的病人虽然会因为肌肉萎缩逐渐丧失生活自主能力，但他们的认知能力往往不受影响，因此常被称为“清醒的植物人”。目前，ALS病暂时还是不可治愈的疾病，与帕金森病这类神经退行性疾病一样，它还需要更多的资金支持来进一步了解发病机制。
据ALS协会官网消息，每天平均有15人被新确诊为ALS病，发病率约为十万分之二到十万分之五。目前，大约有3万名美国人患有该病，此外，ALS病在全球各个种族、民族和社会都有发现，任何人都可能患病。
与“冰桶挑战”的风靡不同的是，ALS病作为一种罕见病，在社会上还属于大众认知的盲区。在ALS病人中，最为知名的当属英国物理学家史蒂芬·霍金，染上此病后，预期存活时间一般在3-5年，只有5%的病人能存活超过20年，霍金正是这5%中的一员，他已经与ALS病斗争了40多年。
而在中国，这类疾病属于罕见病，仍不大为人所知。据相关临床机构统计，中国约有20万人左右罹患该疾病。目前，仅有中国医师协会“融化渐冻的心”项目组、中国宋庆龄慈善基金会的“王甲渐冻人关爱基金”等少数公益机构，在从事关爱“渐冻人”的相关公益活动。
善款因“冰桶”而火爆增长
据ALS协会官方统计，自借助“冰桶挑战”募资以来，每天都有大量参与者捐来善款，善款数额维持火爆增长。7月19日至8月12日，共筹集善款400万美元，仅仅过了5天，8月17日，ALS协会已募得1330万美元善款，远高于去年同期的170万美元。
对于通过这种非常规的模式进行慈善募捐，ALS协会官网解释说：“我们在与疾病的抗争中从未有如此好的形势，前所未有的捐款数额让我们打破常规，在我们努力工作实现目标时，我们能想出以前不可能想到的各种方法。”
不过，火爆增长的善款数额也为ALS协会带来了质疑，其中最重要的质疑是这类病毒式传播的活动，虽然效果好，但实际上可能减少了其它公益机构的募款工作，“人们不大可能在捐助了一家机构过后，马上对另一家机构进行捐助”。而在英国举行的类似的活动，他们的捐款并不是给ALS协会，而是麦克米兰癌症救助协会。
“冰桶挑战”速成手册
首先，游戏的规则很简单，参与者把自己往自己头上倒桶冰水的视频上传到互联网上，然后挑战朋友在24小时内做同样的事情。如果朋友办不到就需要向ALS公益协会捐款100美元。
然后，你就可以自由地选择玩冰桶游戏的方式了。
1、一个人玩儿！
2、多人玩儿！
多人玩儿的方式就更多样了！
如果你的脑洞开的足够大，其他无穷的方式在等着你，不过在玩之前，小编要提醒你注意以下几点：
1、首先，你得买得起一桶冰水，另外，接受挑战后办不到就要向ALS公益协会捐款100美元。
2、注意身体，心脏病患者或其他不宜受刺激的病患者尽量不要参加。
“冰桶挑战”被点名了，怎么办？
但如果你不幸被点到名，要浇自己一桶冰水，怎么办？
我建议您交钱，别浇自己，迫不得已，非要浇呢？
准备好感冒药，有心脏病的，把心脏病的药也拿出来，把药瓶打开，备着。
然后有条件的话，预冷一下身体。这一招儿，是为了降低温差，让身体先适应起来。
老中医解释，头部是“诸阳之会”，阳气汇集，六条属阳的经脉在头部都有分布。
零度冰水，低于体温36℃多，还是水，是极寒极阴之物，中医称“寒邪”。
中了寒邪，轻则伤寒感冒，流鼻涕、发烧，重则留下病根，后患无穷。
西医则认为，热胀冷缩。尤其是老年人，血管脆，一桶冰水浇下来，先头晕，再打一激灵，血压立马升高，……。
姬十三还在微博里提醒，别低头。是的，保护颈椎，水桶别举太高，冰水别太多，水库一开闸，冲死的鱼也不少。
另外，可以试着从背后浇冰水，人背部有褐色脂肪细胞形成的组织，这些细胞中含有大量的脂滴，可以再人震颤时产热。
总之，一句话，体格壮的，可以尝试一下，体格弱的，算了！
捐钱吧。
已完成“冰桶挑战”的部分名人名单
国外
科技界
比尔·盖茨（微软创始人）
史蒂夫·鲍尔默（微软前CEO）
纳德拉（微软现任CEO）
谢尔盖·布林（谷歌联合创始人）
拉里-佩奇（谷歌联合创始人）
贝索斯（亚马逊 CEO）
蒂姆·库克（苹果 CEO）
马克·扎克伯格（Facebook创始人 CEO）
雪莉·桑德伯格（Facebook CFO）
艾伦·马斯克（X Space&特斯拉 创始人 CEO）
体育界
史蒂夫-格里森（NFL球员）
美国男篮梦之队全体球员
演艺界
奥普拉·温弗瑞（美国著名女脱口秀主持人）
贾斯汀·汀布莱克（著名歌手）
Lady Gaga（著名歌手）
珍妮弗·洛佩兹（美国著名女演员）
拉塞尔·克劳（美国演员）
泰勒·斯维芙特（著名歌手）
赛琳娜·戈麦斯（美国女歌手）
格温斯蒂芬妮（美国歌手）
小罗伯特唐尼（美国演员）
贾斯汀·比伯（著名歌手）
中国
小米董事长雷军
一加手机创始人刘作虎
优酷土豆CEO古永锵
360CEO周鸿祎
果壳网CEO姬十三
（实习生 张梦圆 马宇凡 尹瑞涛 周婷婷 李筱雪对本文亦有贡献）
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