在中国跑一辈子要花多少钱？土豪砸个100万都是小意思

        跑步是最便宜的运动，对吧？穿上短裤，蹬上鞋，出门跑就是了。

        可如今中国跑步市场如此红火，各类赛事和商家都是长袖善舞，盯紧了你我荷包里的那点银子。在各色装备、补给面前你是不是也由衷感慨，“人民币玩家”还是高大上啊。

        那么跑步真的很费钱吗？为了估算一个尽可能直观而准确的数字，我们设定一个跑友从25岁开始，一直跑到70岁。那么，整整45年的跑步生涯开销究竟是怎样的？

跑鞋花费：9600元至12万

        以最基本的装备来说，跑鞋每800公里就需要更换一次。

        而由于年龄的不断增长，普通跑友（以月跑量80公里计）、资深跑友（以月跑量150公里计）、跑步深度中毒者（以月跑量200公里计）都很难一直按照现在的正常跑量跑下去，我们在计算时以常规跑量跑40年为准。

        如此计算，那么普通跑友一生大约需要48双鞋；资深跑友需90双鞋；跑步深度中毒者则是惊人的120双。跑鞋价格层次不齐，我们分别按低、中、高三档200、500、1000元/双计算的话，那么跑友一生的跑鞋花费大概在9600元至12万。

服饰花费：4500元至27000元

        一般一套跑步运动服价格在100至600元不等，更新频率按一年一套计算，在服装花费上为4500至27000元。

        对于跑步配件而言，小到GPS运动手表、水袋，大到压缩衣各种高科技配件产品，价格差距很大。有些人永远不需要额外的配件，而有些装备控每年至少要投入500元。所以配件的花费很可能就是0至22500元。

        当然，别忘了补水和一些运动饮料以及能量棒、能量胶的开支，那么一年的花费至少也在32400元（以每周15元计）。

比赛费用：0元至20000元

        以国内马拉松赛事为例，高的120元、中档80元（上马）、一般的60元。其他一般的地方赛事，报名费一般也在20至50元不等。

        要是去国外跑马，这报名费就不可同日而语了。就像纽约马拉松，外籍参赛者报名费266美元（约合人民币1650元），波士顿马拉松则是225美元（约合人民币1400元）。

        一般来说，很多资深跑者一年会跑上一个马拉松，如果只是国内参赛，去外地的费用并不贵，算上机票酒店住宿，2天的费用差不多在3000左右。

        如果深度中毒的跑者，可能一年至少会去国外跑一次马拉松，按照欧洲的标准，签证费大概在1200元左右，一般来说如果不旅游，单单跑马，那么交通、食宿等等全部费用4天3晚约在16000元。如果是奢侈型比赛开支，那么总开支约为20000元/年。

40年费用总和数字惊人

        对于一般的跑友来说，一辈子跑步可以便宜到只花费1.41万元，这仅仅只是一般健身房7年的年费。24.3万元的中档花费则相当于一辆中档汽车，而奢侈型的花费110多万几乎是有的二三线城市一套房的价格。

对于跑友来说，一双合适的跑鞋，一件压缩衣和跑步手表是必不可少的。 张新燕 澎湃资料

参加赛事的报名费也是一笔不小的支出。图为今年上海李宁10公里比赛。 张新燕 澎湃资料

附：美国人跑一辈子要花多少钱？

        美国《跑者世界》杂志也曾算过一笔账，一个美国人跑一辈子需要花多少钱？

        以同样45年换算，如果每跑上800公里，你就要换一双跑鞋，每年再买两套跑步行头的话，那么，一辈子用于着装的花费是8839美元到39857美元之间。鞋的单价是50美元到200美元，短裤和背心的单价是10美元到65美元。

        在美国，一般市价5公里的报名费是25美元，半马和10公里50美元，全马就算100美元。此外，你还需要购买一些跑步的额外装备，如头灯、GPS手表、普通电子表、水袋等等，这样，一年下来少说也要100美元。

        在补给方面，吃香蕉平均一天0.5美元，可以提供400卡热量，45年的花销将是8799美元。如果吃能量胶，那么花费是79045美元。

        那么总的花费该是多少呢？

        从中可见，普通花费美国跑者是中国人的6倍，而在中档程度双方花销不相上下，而真到了土豪级别的“人民币玩家”，美国跑友也要甘拜下风了。