吃鸡蛋和蛋白粉都过时了?美国健身圈开始流行喝人奶了

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2015-05-02 10:16 来源:澎湃新闻

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       太阳刚刚落山,一位健身狂人就开始了一天中最辛苦的工作。他决定去网上碰碰运气,寻找一种珍贵的健身食材。
       人奶是每个母亲对孩子最好的恩赐,而且现在都提倡母乳喂养。
       如今在美国健身圈,这样稀有的食材,配合朴素直接的食用方法,堪比传说中大力水手的菠菜罐头,配合健身训练能够迅速长出漂亮的腱子肉。
每天一杯奶,强健美国人。
健身增肌最好的补充物?
       过去,说到健身增肌,大多数人的食补秘诀无非就是一天5个鸡蛋,外加蛋白粉。如今,这个方法在美国健身圈已经土得掉渣了。
       别不信,ABC新闻台、《今日美国》、Odditycentral网站等都报道了时下美国健身圈最流行的怪癖——喝人奶。
       人奶被不少健身房爱好者们视作超越蛋白粉的最佳“终极食补”。也不知道从何时起,喝人奶远比喝蛋白粉都管用的说法流传开来。
       在bodybuilding.com这样的健身论坛上,甚至有所谓的“健身大神”也抛出神论,称人奶为“健身增肌最好的补充物”。
一位准备售卖母乳的母亲。
健身喝人奶捧红美国母乳银行
       一时间,一帮闪着白花花腱子肉的健身达人们纷纷开始寻求人奶这种“珍贵食材”。这个潮流也推动了美国网上“母乳银行”的交易。
       原本并不受法律保护的“母乳银行”只是提供母乳给那些无法给孩子提供母乳喂养的母亲,但如今它们的不少客户都是热衷健身的成人。
       这个需求也让不少年轻母亲加入了出售奶水的行列,她们每个月在类似“Craigslist”的母乳银行出售剩余奶水就可以获得1200美元的收入(约7500元人民币)。
       一名叫丽萨的密歇根女子就表示,爱好健身的堂哥喝人奶来增肌给了她灵感去出售自己多余的母乳。
       不少和丽萨一样的人奶供应者声称只吃有机食品或素食,也有人吹嘘自己有“胖嘟嘟的婴儿”。
人奶包装安全存在巨大隐患。
网上销售人奶可能携带病毒
       别看这些追捧人奶的老美健身狂一个个练得四肢发达,可也练成头脑简单了。
       一些推崇喝人奶的狂热健身者认为:人奶中含有大量人类生长激素,这些营养可帮助婴儿长大成人,自然能加速肌肉生长;人奶可能帮助治愈一些健康疾病,比如牛皮癣等。
       不说“Gumtree”和“Craigslist”这样的母乳银行出售的人奶不能保证100%纯正。伦敦大学医学和牙科学院的研究人员告诉CNN,网上销售的人奶可能携带肝炎,艾滋病和梅毒等病毒,而且运输和保存过程中也易受污染。
       不过抛开这一切,人奶真的比蛋白粉、鸡蛋和牛奶管用?不妨睁大眼睛看看图吧!
甚至在卡路里摄入上,牛奶都是更好的选择。
对成人,人奶的营养价值不如牛奶
       同样一杯,人奶的蛋白质含量只是牛奶的1/3而已,比牛奶含量更多的也就是脂肪和碳水化合物。
       针对这个问题,不妨听听方舟子是什么说的,在某些科普问题上,他还是很靠谱的。
       方舟子说,对成人来说,人奶的营养价值不如牛奶,“人奶中没什么营养价值,对许多人会导致乳糖不耐的乳糖含量比牛奶高,而有营养价值的蛋白质、钙的含量则比牛奶低很多,牛奶的蛋白质和钙的含量大约都是人乳的3倍。”
       对于人奶含有生长激素促进肌肉生长的说法,方舟子更是有话说。
       “人乳中几乎不含生长激素,婴儿生长需要的生长激素都是婴儿自己合成的。即使含有生长激素,也不会被人体吸收利用,因为它是蛋白质,口服它会被消化成氨基酸。”
《健男抢钱团》剧照。
        国外医学界也证明同比服用人奶,对健身效果并未起到实质作用,只是在心理上会给予健身者暗示,让他们加倍“浑汗如雨”。
       其实想想为肌肉疯狂的老美们也挺可怜的,过去为了肌肉吃激素,服用类固醇,看着岩石强森拍过的真人真事改编的电影《健男抢钱团》,老美走火入魔的健身狂们从来就不少。  
责任编辑:腾飞澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
关键词 >> 健身,人奶

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