问吧精选｜史上最逗萌道长教你如何炼丹、修仙以及科学辟谷

        “别为了汉服而汉服”，因为发表长微博《别让汉服成为一种病》，表达对汉服的不同意见，全真道士梁兴扬成为争议焦点。近日，这位长安道教协会秘书长在澎湃问吧开话题，与澎友聊聊道家文化。

        梁兴扬，龙门派三十代玄裔弟子。与人们传统概念中的道士不同，修道之余，他也玩新媒体。他在微博上写道，“我修道从来没有想过得道成仙，就想做个逗比小道士，带带徒弟、会会朋友、逗逗猫狗。”不过，此前，他就因为一篇《论中国南海造岛对地球风水及太阳系和平的正面影响》，在网上引发了很多争议。

        以下为澎湃新闻精选的答网友问，有部分编辑。

最逗萌：

        亚丝娜de剑：道长道长，为什么你和我一样喜欢棒棒糖还有小熊？

        全真道士梁兴扬：因为我坚强的外表下，有一颗妩媚的心。

        桑弧蓬矢_鴻：道长对于御剑飞行怎么看啊？御剑之前需要准备什么事情？除御剑外还可以御羽毛球拍，御雨伞，御扫把吗？

        全真道士梁兴扬：我以前回答了个关于御马桶盖的疑问——御剑和御马桶盖那个更好学一点呢？在我看来，御剑应该比御马桶盖好一点，因为剑比较锋利，容易破开空气阻力，战斗起来速度更快，更有利于除魔卫道。马桶盖的话，面积大，高速运动起来空气阻力更大，当然你如果不是想成长为一个战斗型的道士，而是成长为防御型道士，马桶盖是个不错的选择。无论剑还是马桶盖，都要学会选择，慈悲慈悲。

最“实用”：

        Moggia：道观收不收女性？！

        全真道士梁兴扬：在所有宗教中，道教是最注重男女平等的宗教。各位女童鞋们，你想想，你要是加入佛教，你要剃光头的，哪天自己思凡了要找人嫁了，你的光头怎么办？咱们道教能盘发髻啊，拔下簪子就下山了，多么便捷啊！还可以穿美丽的道袍，还可以在山清水秀的地方弹弹琴，古装美女就是这样来的，你要有自信嘛，到了道教，一定是个美丽的坤道，而不是把头剃光或者把头包起来。

        伟小报：对道教里的性命双修很感兴趣，到什么阶段可以男女合练，里面都有哪些程序？合法吗？

        全真道士梁兴扬：你领取了结婚证，就可以达到了合法男女合练的阶段了。道教的性命双修指的是灵魂与肉体的修行，也就是现在流行的精神和体魄的完美和谐统一。有些人大脑皮层下填充的不是蛋白质，而是精虫，看到双修就以为男女双修，你不要跟他们学习哦，要正确认识道教哦。

        2065523397：道士能结婚吗？

        全真道士梁兴扬：正一道一直不禁止婚姻。

        全真道之前是提倡出家修行的，目前的状态是不提倡不鼓励，只要说不把家安在庙里，不少人可以理解的。毕竟很多都是独生子女，社会现状如此，道教重孝道，不孝何谈忠义。

        对于我徒弟，哪怕他们走上教职道路，我也建议他们如果遇到有缘分的，该结就结，注意保持自己的本心就够了。

        宗教本来就应该服务生活，而不是违背人性。

        蛇狮羊：萌萌的道长现在真正当个和尚都要佛学硕士学位。。。那道教呢。。我大学是在都江堰读的，就在青城山脚下。所以知道青城山有家道教学院，好像很厉害的样子。。。题外话（所以在学校时每次电闪雷鸣的时候我们都会说，青城山的道长要飞升渡劫了）

        全真道士梁兴扬：入道修行没有学历要求，但是要求你能够对道教有真正的认知，能够愿意从事道教教职工作。如果你了解的够多，真的有信心入道，那么，需要征询父母同意，然后派出所出具无犯罪记录证明。

        Moggia：道士的日常生活都干啥？偶尔会下山出去玩嘛？

        全真道士梁兴扬：简约而不单调。固定的作息时间和用餐时间，有早晚课和自我学习时间，同时，穿插接待朋友或者自己娱乐的时间。偶尔肯定要下山啊，买点东西或者见见朋友什么的。万一有朋友约我吃烤串和啤酒不能在庙里吧。

最涨知识：

        2080423487：道长好！推荐一个（或数个）《道德经》的版本呗。

        全真道士梁兴扬：初步学习，建议选择河上公版本和楼观台版本均可。无论哪种版本，追寻真理是自己的心就好，于自己有益就好。读再多道德经，熟悉再多版本，不向善行善，不明智明心，空谈而虚妄，读之无益。

        詹詹：能介绍下道教的音乐系统么？或者推荐我看谁的书也行。

        全真道士梁兴扬：你可以了解下全真正韵。

        1837059477：修行道教需要看什么书？道德经是入门书籍吗？

        全真道士梁兴扬：道教认为，道经是三清天尊为拯救宇宙众生，使用自然妙气书写的先哲圣典。道经藏于“七宝玄台”，神仙通过乩仙降笔等方式将经书传授给高道名士，再由他们传播布道于世间民众。道教经典卷帙浩繁，包罗教理教义、教规教戒、修炼法术、斋醮科仪、传道弘道与风水推算等各方面内容。

        基本经典：四大基本经典——《道德经》、《黄帝阴符经》、《周易参同契》和《周易》；道教四子真经——《南华真经》、《通玄真经》、《冲虚真经》和《洞灵真经》。还包括大量重要经典，比如《黄帝内经》、《抱朴子》、《太上感应篇》和《黄帝四经》等。

        James：请问道长，中医和道教是怎样一种关系？

        全真道士梁兴扬：中医与道教相辅相生，本来就有十道九医的说法。不过我想谈一下如何看待中医和西医的问题吧，用电脑作喻，中医寻求软件解决方式，西医寻求硬件解决方式。

        青伊：问下师傅：道家有几个流派？各修啥子？

        全真道士梁兴扬：目前主要派别为正一道和全真道。

        正一道前身是五斗米道，而后改名形成于元朝大德八年（1304）正一派崇尚自然无为，故可以不住观不出家，戒律也不繁琐，正一派以符箓为主，驱邪治病，在民间声望显著。有天师、净明、清微、北帝、神霄等派别。

        全真道亦称为全真教、全真派，是由王重阳于北宋末年建立的钟吕丹鼎道派。全真道建立了传戒和丛林制度，其教以三教圆通、识心见性、独全其真为宗旨；其修炼要旨是清静无为，去情去欲，修心炼性，养气炼丹，以含耻忍辱为内修真功，以传道济世度人为外修真行，功行两全，证圣成真，谓之“全真”。现有龙门派、华山派、清静派、三丰派、金丹南宗等支派。

最养生：

        安静的美男子豆大爷：如何科学辟谷？

        全真道士梁兴扬：要谈辟谷，首先就要理解辟谷的概念，不要因为玄奇的理念而让自己迷信或者过分神秘化。所谓辟谷，我先来解释一二：辟谷的意思是辟去五谷杂粮，是一种养生手段，是通过少食或者饮水的方式，也可进食少量水果或者红枣类，调理身心，短时间的断食对调理身体机能有一定的好处，也有相关的科学证据支撑，辟谷的字面意思是去除五谷，清理肠道。

        在节奏非常快的现代社会，如果说要合理辟谷，让你们找一个合适的或者相对封闭的环境很困难。很多人对辟谷是叶公好龙而已，真的要接触了严谨的辟谷，反而畏惧了，举个栗子吧，一个全是刺的毛栗子：

        道观是个来来去去很多人的地方，到我们道观有很多来出家的，有的人来了，第二天就跑了，说晚上下雨太害怕了，什么声音都没有，雨滴打在地上太恐怖了。

        有的人来了，看他平时还比较勤快，也很年轻，待了两三个月，为人也很不错，就想送去道学院学习，结果第二天就跑了，给别人说：“我就是为了不学习才出家的，出家了你还让我学习，我还出家干什么。”

        当然还有更多栗子，我们道观周围好多板栗树呢，为什么要举例子呢，因为一些严谨的方式，不一定适合你的生活方式。

        现在我们已经过度食用肉类，如同蓝藻一样富营养化，与其追求辟谷，不如说合理膳食，让自己的身体状态更好。

        当然，我提倡多食素，但是不刻板地认为食素是正义的，正因为吃的肉食太多了，才食素，不是食素就代表了天然正义，不是吃肉就代表了天然罪恶。

最辟谣：

        请叫我天才：如今知道炼丹不科学，当初为什么有好多道士前仆后继去炼丹？

        全真道士梁兴扬：谁告诉你炼丹不科学了呢？贫道告诉你哦：道家外丹，讲究的是借用外物调节身体状态，达到强身健体、驱除疾病甚至飞升的目的。孙思邈应该是你最熟悉的外丹家吧？道家内丹，讲究的是性命双修，达到肉体和精神的和谐统一，最终达到圆满的目的。在一定意义上，化学就是另类的炼丹术，你的衣服、电脑、手机都离不开这种炼丹术的存在。科学应该是包容性看待的，而不是偏激的执拗在所谓的西方科学上，认为我们的知识体系都是不科学的。

        理智、公正、合理，才是看待科学的正确态度。

        【了仙】：一直不明白道教属于多神教还是无神教？道教如何看待修仙成神的？

        全真道士梁兴扬：道教是广义上的无神论，认为世界背后的规律是道。

        道教崇拜的神仙是能够诠释道的人，诠释美德的人，有功德华夏的人，是抵御外侮的人，是英雄，是好汉，是先贤，是代表一切美德的优秀者。

        死而不亡谓之寿，死而有灵谓之仙。  

        （澎湃新闻实习生姚小琴整理）