运动时候气喘吁吁，是你吗？

01 全民动起来 首选是跑步

什么可以称得上是中国人的“全民运动”？国球乒乓球不是，神曲风靡的广场舞不是，跑步才是最受人们欢迎的运动。据《2021年国民运动健康洞察报告》显示，在大家选择的运动类型中，跑步以72%的选择比例高居榜首，其次是徒步健走、骑行和球类。此外普拉提、搏击、肌肉锻炼这样的“高格调”运动也在成为人们的运动新选择。

大家都爱的运动

一起跑起来！

02 身边的健身设施：篮球场和社区健身器材

方便易得的健身设施让全民健身更具操作性。根据国家统计局数据，至2019年底中国体育场地达到354.44万个。其中篮球场地以97.48万个位居第一，其次是全民健身器械，包括公园、社区常见到的单杠、滑行器、腹肌板等，达到82.35万个，“国球”乒乓球场地的数量超过80万个排在第三。

小区里的健身器材

从小到大的“健身场所”

03 窝在沙发看奥运 还是大家一起动起来

自北京奥运后，运动习惯越来越成为中国普通人生活的一部分。得益于智能手机和可穿戴设备的广泛使用，App应用帮助人们开展更多灵活的运动形式。《2021年中国运动健身行业报告》显示，小米运动健身App的活跃用户数量已超2000万，华为运动紧跟其后，跑步、健走是最常见的日常运动方式。

开瓶可乐

一起看运动员们竞技

04 白领们为逃避健身也是想尽了借口

办卡一时爽，办完就吃灰，这是许多白领在办完健身卡后的写照。无忧精英网调查在影响白领们去健身房频率的原因中，生活繁忙和工作繁忙选择人数最多，甚至连天气不好也是阻碍健身的理由。当然，还有6%的白领们较为诚实直接，表示“单纯就是因为懒”。

健身卡：你确定用得上我吗？