又见这熟悉的东方“神秘印章”

原创 启明中心 启明健康俱乐部

前不久东京奥运会刚刚落下帷幕，中国健儿取得优异的成绩。观看奥运会的朋友们会发现国内外运动员身上看到很多“神秘的印章”，这个到底是什么呢？其实这个“神秘印章”就是我国祖国医学的一种治疗手段——拔罐。那个“印章”就是罐印。

今天我就给大家讲讲关于拔罐的“前世今生”。

【拔罐的机理】

拔罐是借助酒精的热力排空罐中空气进而产生负压使其吸附于皮肤表面，造成毛细血管破裂产生瘀血现象的一种治病方法。

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

因为湿阻气机，寒凝经脉，寒湿之气在人体内盘踞不易排出，尤其是对于那些长期在游泳池中艰苦训练的游泳运动员们，他们长期接触浸泡于凉水之中寒湿之气就更容易找上他们。

拔罐时大部分用的是火罐，火罐对局部皮肤有温热刺激作用，可以刺激能使血管扩展，促进局部血液循环，改进充血状态，提高新陈代谢的速度，使体内的废物和毒素加速排出。因而具有关节通利、发汗解表、镇痛去痹作用，这就是中医所说的“风寒邪气随气而出”。

【罐印的意义】

其实我们可以从拔罐的罐印可以看出身体是否健康。正常罐印颜色浅，不明显，并且罐印消失得比较快，很快恢复为正常的皮肤颜色，这说明体质比较平和，身体基本正常。

如果罐印颜色紫黑黯淡，一般说明体内有寒气重，或有血瘀；罐印几天不消退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理；

罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀，气血不畅通；

罐印红而鲜艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现此印迹；

罐中有水珠者或罐壁有水汽，一般提示体内寒湿较重。

【拔罐后的注意事项】

拔罐之后不宜碰水吹风受凉，要注意防寒保暖，因为拔火罐在压强以及热力的作用下使身体的毛孔打开，所以碰水吹风会使湿气寒气再次进入到体内，从而会出现越拔火罐湿气越重的现象。

【拔火罐禁忌】

任何事情都是有两面性的，如果在不适合的时候拔火罐，对身体反而是有害的，严重的还会加重病情；

对于体质过于虚弱、皮肤容易过敏、妇女月经期以及妊娠妇女都应慎用；拔罐时间不宜太长，留罐时间以5~10分钟为宜；

两次拔罐之间的间隔以2~3天为宜；

注意：拔火罐次数不宜太多太频繁，过于频繁就会造成肌肉造成损伤，耗伤气血，造成身体虚弱，并且出现容易出现感冒，头晕等情况。所以任何好的东西都要适量适度。

本文由启明青年医生公益发展中心

甄斯杰医生供稿

甄斯杰

个人简历

浦东新区迎博社区卫生服务中心

中医全科医学主治医师

擅长运用针灸治疗颈，肩，腰腿痛及中风后遗症等疾病。

从事中医全科临床工作十余年,临床工作中运用中医理论，整体调理病人健康状况，并指导病人进行自我健康管理。曾多次参与单位的科研工作。发表论文5篇。2015年完成市级课题一项，2017年参加“浦东新区卫生系统优秀青年项目”2019年参加浦东新区“国家中医药发展综合改革试验区”建设，共完成完成区级课题两项，发表非核心期刊论文3篇（已发），核心期刊论文2篇（审稿在发）。

阅读原文