8岁娃脊柱侧弯成“折叠人”：整个青春期，我都活在壳子里

原创 科学育儿编辑部 科学家庭育儿

“你怎么坐没坐相，站没站相！”

这句话很耳熟吧！

可能你会觉得是娃调皮，故意气你；但有时却是娃患病后的求救信号！

脊柱侧弯，顾名思义，是脊柱弯曲了，不仅影响体态，还会影响身高、发育。

严重会给孩子带来极大痛苦，甚至危及生命。

新闻来源：腾讯网、中国宁波网、新浪网

它是一种很安静的疾病，早期没有明显症状，甚至让人觉得不痛不痒，因此常常被忽略。

那么，今天科大大就来教大家如何早期发现脊柱异常，以及那些摧残脊柱的行为。

真正做到：早发现、早治疗！

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在家自查，只需4步

比较严重的脊柱侧弯会是什么样子的？

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看完有被吓到！

所以说，早发现异常非常重要！

爸妈可以通过以下方式在家帮娃检查：

1. 脱掉上衣，双腿并拢向下弯腰90°，观察宝宝脊柱中线是否呈一条直线。

2、观察宝宝弯腰时背部是否持平，若一侧高就要重视起来。

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3、 双腿并拢站直，观察宝宝是否有高低肩，长短腿等。

4、也可以使用脊柱侧弯测量尺进行测量。

以上在家自查只能是初步判断，如果想进一步确认，还是需要到医院排X光片。

医生会根据X光片，明确孩子脊柱侧弯的程度：

如果达到20到40°，需要佩戴支具治疗。

大于40°或者每年增加超过5°，可能就需要手术治疗了。

而孩子一旦佩戴支架，每天佩戴支具的时间要大于23小时！需要持续佩戴至少6年！

也就是说，孩子整个青春期都可能被套在壳子里！

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千万别耽误成大顺这样，真的苦不堪言。

导致这样的后果，也有可能是娃自己“作”的，所以平时多注意娃的小动作，及时止损！

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娃这3个动作，正在自毁脊柱！

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长期跷二郎腿，会让脊柱从正常的“S”形状变成“C”形状，使得脊柱受到压迫，在受力不均匀的情况下就会出现变形，出现高低肩等症状！

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不少家长也有这个习惯吧！在监督娃的时候，也请你控制一下自己的腿！

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曾经非常流行的躺姿！

其实对脊柱造成的伤害可不小。这些不良的坐姿还会诱发颈椎病、腰肌劳损等疾病。

新闻来源：新浪网

不要为了一时的舒服，而摧残自己的脊柱啦！

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趴床上看书，趴着写作业、恨不得钻进课本里，这样错误的姿势也会影响脊柱发育。

如果你现在正趴床上看文章，请马上坐起来！

娃自己“作”完了，家长也可能会助其一臂之力。别不信，下面这些行为可有不少家长已中招！

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你的这些行为，正在毁娃脊柱！

1、过早训练坐立

一般来说，宝宝6个月左右才会坐，提早让宝宝练习坐立，会使脆弱的脊柱承担过量的身体压力，从而影响发育，甚至导致脊柱弯曲变形。

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当娃达到可以坐起的条件时，我们也要注意控制宝宝坐的时间。

◆刚开始控制在2-3分钟。

◆能够保持一定时间的平衡后，坐起时间也不要超过20分钟。

坐立姿势也要注意，像下面大顺这种保持身体稳定的的“W”型坐姿，很可能导致骨盆向外扩张，膝关节变形，甚至引起脊柱前凸！

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一定要改为盘腿、脚掌相对、“V”型坐↓

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同样，也不要过早地训练宝宝站立。

过早站立不仅会影响脊柱发育，还会对宝宝腿部骨骼产生影响，容易形成x形腿或O型腿。

2、错误的抱姿

抱宝宝时要注意：不管横抱还是竖抱，都要给予足够的支撑。

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竖抱时，应把宝宝的头部靠到宝爸妈的肩上，一只手托住宝宝颈背手拖住宝宝的屁屁，减少身体重量对颈部的压迫。

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宝宝脊柱发育完全之前（1岁之前），不能“坐抱”！

3、错误使用婴儿车、背带

现在便于宝宝出行的婴儿用品越来越多，爸妈在挑选与用法上也要多费工夫：

◆婴儿车

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0-8个月的娃，由于腰脊力量不足，建议选择可以平躺的婴儿车。

睡着推车时，一定要把婴儿车调节到一定的坡度，减缓颠簸。

8-14个月以后的娃，可以选择能做起来或斜躺的婴儿车。

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◆背带

娃4个月以上才可以用前抱式背带，每次时间不宜超过2小时。

在使用背带时，需要保证娃的头颈部有足够的支撑。

坐垫部分一定要够宽。如果坐垫过窄，髋关节得不到支撑，可能造成髋关节发育不良！

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4、危险动作-翻跟头、荡秋千等

自从某音火了，让娃在身上翻跟头、拉着胳膊转圈等都成了“网红运动”。

但在娃的骨骼没发育完全时，稍有不注意，就会对宝宝造成不可逆的伤害↓↓↓

新闻来源：搜狐号

多参加健康、有益户外活动，例如：踢足球、跳绳等，才能够使宝宝的脊柱得到舒展。

但把宝宝当“玩具”是坚决不可取的！

文章最后，科大大又要像老妈子一样念叨一句了：

娃的脊柱出现问题一定要早发现，早治疗！

如果真的到了要手术的地步，难受的是娃，心疼的是我们！（等什么呢？还不快把今天的文章转发出去！）

还要提醒各位家长，自己平时也要注意脊柱问题，尤其是不要长期久坐，时不时地站起来放松一下！

大家还有什么疑问，或有与娃和电子产品“斗争”的小妙招都可以到留言区评论、分享经验哦！快来吧！

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