同为全职爸爸，他从不抱怨，而他接近抑郁 | 未完待续播客

全职爸爸离抑郁有多远？在全职妈妈产后抑郁被频繁讨论的时代，全职爸爸们的情绪困难也被更多人关心。

本期《未完待续》的嘉宾是两位全职爸爸，老谭和芋圆爸爸。

老谭

他们都有一个事业有成、不太会照顾自己和家庭的妻子。双职工家庭无法给予小孩足够的照料，他们选择在家带娃。但在成为全职爸爸之后，同样的生活琐事，却让他们的情绪走向了两个不同的方向。

老谭自称处于一种“自找的乐在其中”的状态。他认为，社会上对“男主内就是没出息”的看法，都是来自于不能接受女性强于自己的大男子主义。面对小区邻居“细心能干”的夸赞，他想的也是“很奇怪，其实是我老婆能干”。

孩子刚出生的时候，芋圆爸爸感受到了女性“产后抑郁”的困境。在那段麻木、接近抑郁的日子里，机械繁复的育儿工作让他失去了自我。在他看来，全职爸妈是一份“自由职业”，没有团队伙伴支持，没有人监督，也很少被看见和得到肯定。

芋圆

希望他们的故事能作为两份全职爸爸的样本，让正在收听的你们收获一些对丈夫、父亲角色的体悟。

本期节目你会听到

老谭的故事

4:32 全职爸妈vs外出工作：无形付出，没有金钱收入

6:48 全职爸爸的日常：围绕“孩子”“家务活”两个中心

8:44 奇怪：爸爸带孩子被夸，却没人夸工作的妻子

11:03 观点：全职爸爸“自我这块要立得住”，拒绝大男子主义绑架

12:16 应对复工焦虑：不赞成事业有成的一方牺牲

芋圆爸爸的故事

18:47 接近抑郁可能是全职爸妈普遍会经历的过程

21:01 自我感知和情绪被育儿任务压制，越来越接近麻木

24:23 全职爸爸也是一种职业，和自由职业很像

27:45 支持妻子的事业追求，渴望获得她的正向鼓励

28:51 失去很多社交机会，但能拥有更多亲子记忆

30:55 女性在职场里有更多高薪机会，留给家庭的选择也就更多

嘉宾 / 老谭 芋圆

主持 / 方云槐

后期 / 管薇

配乐

tubebackr - No Regrets

Chillout & Chill House - 'Lights' by Sappheiros

Hotham - The One

Milky Wayvers - Love in Japan

未完待续

希望每一个人的故事都不会迎来终结

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