网络时代的六大常见综合征，你中枪了吗？

过去的生活相比现在，可不是简单二字就能概括的。如今让人焦虑的各种综合征、社会问题以及社交网络所带来的不良习惯，在20年前、甚至5年前压根就不存在。为了让你跟上自己的孩子或是孙子的思路，有人总结了当代世界中的一些常见综合征，以及它们的治疗方法。

本文为编译，有部分删节。来源：telegraph.co.uk

社交软件焦虑症

当你在刷微信或者微博时，往往会忍不住要给某人的照片点赞，或是点进某位好友的头像，把他以往的状态翻个底朝天。这就是传说中的“社交软件焦虑症”。一方面，我们总是会情不自禁地点赞，并且不断地下拉朋友圈动态，根本停不下来，另一方面，当我们自己发布了某条状态后，总会忍不住要看看有谁给自己点了赞或是发了评论。

如何治疗这一焦虑症呢？方法只有一个，放下手机。

过多的网页窗口引发的头痛症

过去，根本没有这档子事，因为根本没有网页可以让你浏览。如今，你不仅可以方便地浏览网页，还可以同时打开好几个网页窗口。而一大堆的网页窗口，加上需要同时进行的各种任务，往往令现代人感到头疼。

如何解决网页窗口头痛症？关掉一些窗口，或是使用不支持多窗口的网页浏览器。

手机软件新消息清零强迫症

想要让自己的手机软件或是邮箱收件箱保持零消息的状态，令很多强迫症患者感到十分心累。这些包含有数字的小红标时不时地纠缠着你，而想要将其清除的念头又使你十分疲惫。

想要避免这一点，可以对一些邮件取消订阅，或是在手机设置时选择类似“新消息不提醒”的选项。不过，如果你因此错过什么诸如打折之类的重要消息的话，也只能无可奈何了。

未知来电引发的恐惧

当你收到未知号码的来电时，你是接电话还是无视它呢？看到未知来电，往往令很多人感到惶恐，其中可能也包括你的孩子。

如何避免这种恐惧呢？呃……好像避免不了。不过话说回来，试着勇敢地接一下陌生人的电话其实也不会伤害到你，只要你保持警惕，不要被诈骗就好。

没有耐心等待任何事情

这不只是这一代人的问题，几乎所有人都是这样。而当代世界中的种种技术又使这一毛病不断地发展。也许正因为亚马逊等购物网站的效率和速度，越来越多的人开始等不起，人们希望任何想做的事都能马上做成。

如何改掉这一毛病？如果你在坐公交的话，记得带本书，这会使你忘记你正在等待这样的事实，也会培养你的耐心，还能使你变得更有文化呢！

你的朋友是个拍照狂魔

为什么他们那么爱拍照呢？因为他们想要留住这一时刻。那么你肯定要问了，为什么不能活在当下，而一定要把它拍下来呢？那是因为，在21世纪，对很多人来说，“当下”不再重要，重要的是要把这一切统统拍下来。

如何改变这一点？如果你和朋友吃饭之前，他一定要先拍个照的话，你可以礼貌地请求他不要这么做，因为你真的很饿。如果他们不听的话，你可以试着做一个比他还要夸张的“拍照狂魔”，这也许会使他就此停手。祝你好运！