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她只是做了个俯卧撑,却激励了无数人
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这是个简短的故事,
这个妹子记录了自己做俯卧撑的过程,
唯一不同的是,
她坚持了100天。
第1天虽然不知道最后做了几次,
至少比大部分妹子强,
标准俯卧撑居然还可以做。
第2天颤颤巍巍的双臂,
但依旧在坚持。
第31天驾轻就熟,说来就来,
而且提升一个难度等级。
钻石俯卧撑,
已经比大多数汉子要强了。
第34天难度再升一个等级,
明显感受到很吃力了。
第70天不仅仅限制在"能够做俯卧撑"而已,
已经能够稳定的,
通过爆发力移动双手。
其中一个细节是这样的,尝试击掌俯卧撑,
但以失败告终。
第100天30天的时间能有多大进步?
这不仅仅是能够做到击掌俯卧撑,
来一个侧面会惊到你。
只是一个俯卧撑,不过是坚持了100天,
但结果,
不可思议!
太多人都曾说过:“我不行!”然后就没了下文!
刚有了减肥动力,
因为运动太累,
放弃了!
刚办了张健身卡,
因为不会用器械,
放弃了!
刚开始控制饮食,
因为太馋
放弃了!
“运动对于减肥根本没效果啊!”
“我去健身房什么都举不起来,都没办法运动,怎么健身?”
“根本控制不了饮食啊!完全没办法!”
“天生就胖,遗传,没办法!”
“你们都有基础,我和你们没法比!”
你有听过吗?
你有说过吗?
现在你所羡慕的那些好身材大牛们,
唯一做到的就是:
“坚持!”
原来,
失败往往是因为,
放弃的太早!
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