冷知识|为什么早上起不来床?基因决定的!

澎湃新闻 刘筝

2016-04-17 20:09 来源:澎湃新闻

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世界上为什么有晨型人和夜猫子?《自然》杂志子刊发表论文,确定了与早起相关的基因变异,揭示了与早起相关的15个DNA位点。
早起取决于昼夜节律的差异,已被证明与一些医学特征相关,如睡眠、肥胖和抑郁症。总共有89000名23andMe的客户参与了该研究,研究发现与早起相关的7个位点与参与昼夜节律调控的基因很近,包括与嗜睡症相关的HCRTR2基因,与昼夜周期相关的FBXL3基因以及与延长REM睡眠的VIP基因,此外该研究还有以下几个额外的发现:绝大多数(56%)参与者认为自己是夜猫子;60岁以上的人更倾向于早起;早起的人不太可能有失眠症、每天的睡眠时间至少 要达8小时、且比“夜猫子”患抑郁症的风险更小。
责任编辑:吕妍澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
关键词 >> 晨型人 夜猫子 自然杂志 基因

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